Anton Arntsen, Gabriel Framvik 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Anton Arntsen

Gabriel Framvik

HYROX Oslo 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 16-24

완주 시간 1:12:43

달리기

41:13

스테이션

26:49

Roxzone

4:50

페이스

5:17/km

38.91점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:17

러닝 1

3:39

#65

SkiErg

3:54

#371

러닝 2

7:52

#680

Sled Push

2:23

#709

러닝 3

4:48

#120

Sled Pull

3:05

#418

러닝 4

4:56

#154

BBJ

3:22

#487

러닝 5

5:13

#196

Row

4:28

#396

러닝 6

5:10

#207

Farmers C.

1:32

#344

러닝 7

5:07

#201

S. Lunges

3:18

#300

러닝 8

4:28

#245

Wall Balls

4:47

#513

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Anton Arntsen, Gabriel Framvik의 1:12:43보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:39	3:39
1000m SkiErg In	-	03:42	03
1000m SkiErg Out	-	07:35	3:53
Rox Out	-	08:07	32
Rox In	-	15:58	7:51
50m Sled Push In	-	16:07	09
50m Sled Push Out	-	18:29	2:22
Rox Out	-	19:01	32
Rox In	-	23:48	4:47
50m Sled Pull In	-	24:03	15
50m Sled Pull Out	-	27:08	3:05
Rox Out	-	27:39	31
Rox In	-	32:35	4:56
80m Burpee Broad Jump In	-	32:55	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:17	3:22
Rox Out	-	36:27	10
Rox In	-	41:39	5:12
1000m Row In	-	42:03	24
1000m Row Out	-	46:31	4:28
Rox Out	-	46:57	26
Rox In	-	52:06	5:09
200m Farmers Carry In	-	52:40	34
200m Farmers Carry Out	-	54:11	1:31
Rox Out	-	54:21	10
Rox In	-	59:27	5:06
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:07	40
100m Sandbag Lunges Out	-	1:03:24	3:17
Rox Out	-	1:03:28	04
Wall Balls In	-	1:07:56	4:28
Total	-	1:12:43	4:47

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