Benoit Castro, Marine Aurieres 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Benoit Castro

Marine Aurieres

HYROX Rome 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-34

완주 시간 1:10:38

달리기

39:27

스테이션

25:17

Roxzone

6:02

페이스

5:13/km

48.19점만료됨 TrainRox League · 골드 #16,160

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:13

러닝 1

6:00

#318

SkiErgSkiErg

4:03

#183

러닝 2

4:25

#316

Sled PushSled Push

2:00

#454

러닝 3

4:39

#311

Sled PullSled Pull

3:12

#117

러닝 4

4:42

#335

BBJBBJ

2:42

#211

러닝 5

4:59

#436

Row

4:33

#261

러닝 6

4:41

#295

Farmers C.Farmers C.

1:27

#120

러닝 7

4:44

#303

S. LungesS. Lunges

3:03

#93

러닝 8

5:17

#319

Wall Balls

4:17

#449

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Benoit Castro, Marine Aurieres의 1:10:38보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	06:00	6:00
1000m SkiErg In	-	06:05	05
1000m SkiErg Out	-	10:07	4:02
Rox Out	-	10:47	40
Rox In	-	15:12	4:25
50m Sled Push In	-	15:16	04
50m Sled Push Out	-	17:15	1:59
Rox Out	-	18:11	56
Rox In	-	22:49	4:38
50m Sled Pull In	-	23:00	11
50m Sled Pull Out	-	26:12	3:12
Rox Out	-	26:56	44
Rox In	-	31:37	4:41
80m Burpee Broad Jump In	-	31:53	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	34:34	2:41
Rox Out	-	35:12	38
Rox In	-	40:11	4:59
1000m Row In	-	40:31	20
1000m Row Out	-	45:04	4:33
Rox Out	-	45:29	25
Rox In	-	50:10	4:41
200m Farmers Carry In	-	50:45	35
200m Farmers Carry Out	-	52:11	1:26
Rox Out	-	52:25	14
Rox In	-	57:09	4:44
100m Sandbag Lunges In	-	57:43	34
100m Sandbag Lunges Out	-	1:00:46	3:03
Rox Out	-	1:01:05	19
Wall Balls In	-	1:06:21	5:16
Total	-	1:10:38	4:17

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