Mario Gehring 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Mario Gehring

HYROX Oslo 2025

HYROX MEN • AG 50-54

완주 시간 1:49:20

달리기

58:27

스테이션

43:40

Roxzone

7:22

페이스

7:33/km

19.56점만료됨 TrainRox League · 브론즈 #153,748

비교

전체 AG 50-54

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

7:33

러닝 1

5:20

#1121

SkiErg

4:49

#1114

러닝 2

6:36

#1138

Sled Push

4:03

#1196

러닝 3

6:57

#1121

Sled Pull

5:21

#972

러닝 4

7:07

#1132

BBJ

6:52

#1027

러닝 5

7:37

#1146

Row

5:16

#1074

러닝 6

8:10

#1194

Farmers C.Farmers C.

2:28

#1019

러닝 7

8:06

#1193

S. Lunges

8:24

#1183

러닝 8

8:34

#1198

Wall BallsWall Balls

6:27

#549

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:45 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Mario Gehring의 1:49:20보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:20	5:20
1000m SkiErg In	-	05:25	05
1000m SkiErg Out	-	10:13	4:48
Rox Out	-	10:59	46
Rox In	-	17:35	6:36
50m Sled Push In	-	17:47	12
50m Sled Push Out	-	21:50	4:03
Rox Out	-	22:37	47
Rox In	-	29:33	6:56
50m Sled Pull In	-	29:54	21
50m Sled Pull Out	-	35:15	5:21
Rox Out	-	35:57	42
Rox In	-	43:03	7:06
80m Burpee Broad Jump In	-	43:32	29
80m Burpee Broad Jump Out	-	50:23	6:51
Rox Out	-	50:49	26
Rox In	-	58:26	7:37
1000m Row In	-	58:58	32
1000m Row Out	-	1:04:14	5:16
Rox Out	-	1:04:42	28
Rox In	-	1:12:51	8:09
200m Farmers Carry In	-	1:14:00	1:09
200m Farmers Carry Out	-	1:16:27	2:27
Rox Out	-	1:16:45	18
Rox In	-	1:24:50	8:05
100m Sandbag Lunges In	-	1:25:45	55
100m Sandbag Lunges Out	-	1:34:09	8:24
Rox Out	-	1:34:20	11
Wall Balls In	-	1:42:53	8:33
Total	-	1:49:20	6:27

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