John Townsend 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

John Townsend

HYROX Rome 2025

HYROX PRO MEN • AG 40-44

완주 시간 1:02:23

달리기

28:53

스테이션

29:33

Roxzone

4:06

페이스

3:47/km

69.20점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #259

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:47

러닝 1

4:28

#23

SkiErg

4:02

#72

러닝 2

3:12

#11

Sled Push

3:23

#194

러닝 3

3:26

#20

Sled Pull

4:34

#59

러닝 4

3:27

#20

BBJ

3:12

#76

러닝 5

3:31

#23

Row

4:15

#43

러닝 6

3:24

#15

Farmers C.Farmers C.

1:34

#48

러닝 7

3:28

#18

S. Lunges

3:22

#20

러닝 8

3:57

#12

Wall Balls

5:11

#80

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 John Townsend의 1:02:23보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:28	4:28
1000m SkiErg In	-	04:32	04
1000m SkiErg Out	-	08:33	4:01
Rox Out	-	09:04	31
Rox In	-	12:15	3:11
50m Sled Push In	-	12:19	04
50m Sled Push Out	-	15:41	3:22
Rox Out	-	16:12	31
Rox In	-	19:38	3:26
50m Sled Pull In	-	19:47	09
50m Sled Pull Out	-	24:21	4:34
Rox Out	-	24:53	32
Rox In	-	28:20	3:27
80m Burpee Broad Jump In	-	28:31	11
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:42	3:11
Rox Out	-	31:54	12
Rox In	-	35:25	3:31
1000m Row In	-	35:40	15
1000m Row Out	-	39:55	4:15
Rox Out	-	40:14	19
Rox In	-	43:37	3:23
200m Farmers Carry In	-	44:02	25
200m Farmers Carry Out	-	45:35	1:33
Rox Out	-	45:46	11
Rox In	-	49:13	3:27
100m Sandbag Lunges In	-	49:41	28
100m Sandbag Lunges Out	-	53:03	3:22
Rox Out	-	53:16	13
Wall Balls In	-	57:13	3:57
Total	-	1:02:23	5:10

다음 대회에서 더 빠른 기록을 원하시나요? 맞춤 플랜을 받아보세요.

첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다.

무료 체험 시작

달리기 지표

달리기 데이터 이해하기

각 지표의 활용법

순위

스플릿

순위

서브 1:00 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

레이스 퍼포먼스

퍼포먼스 레이더 차트 이해하기

이 경기와 비교할 기록

John 선수의 다른 경기

이번 경기 John 선수 전후 순위

검색 결과

Rome 2025의 John Townsend

스플릿

순위

서브 1:00 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

이 경기와 비교할 기록

John 선수의 다른 경기

이번 경기 John 선수 전후 순위

검색 결과