Daniel Rørvik 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Daniel Rørvik

HYROX Oslo 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:01:43

달리기

30:46

스테이션

27:07

Roxzone

3:57

페이스

3:59/km

61.40점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #1,183

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:59

러닝 1

3:10

#11

SkiErg

4:08

#207

러닝 2

3:55

#22

Sled Push

1:53

#62

러닝 3

4:05

#20

Sled Pull

3:55

#338

러닝 4

4:03

#18

BBJ

3:30

#90

러닝 5

4:06

#12

Row

4:25

#148

러닝 6

4:02

#12

Farmers C.

1:27

#63

러닝 7

3:58

S. Lunges

3:00

#13

러닝 8

3:27

Wall Balls

4:49

#140

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Daniel Rørvik의 1:01:43보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:10	3:10
1000m SkiErg In	-	03:13	03
1000m SkiErg Out	-	07:21	4:08
Rox Out	-	07:50	29
Rox In	-	11:45	3:55
50m Sled Push In	-	11:53	08
50m Sled Push Out	-	13:45	1:52
Rox Out	-	14:11	26
Rox In	-	18:15	4:04
50m Sled Pull In	-	18:28	13
50m Sled Pull Out	-	22:22	3:54
Rox Out	-	22:48	26
Rox In	-	26:50	4:02
80m Burpee Broad Jump In	-	27:05	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:35	3:30
Rox Out	-	30:45	10
Rox In	-	34:51	4:06
1000m Row In	-	35:08	17
1000m Row Out	-	39:32	4:24
Rox Out	-	39:48	16
Rox In	-	43:50	4:02
200m Farmers Carry In	-	44:17	27
200m Farmers Carry Out	-	45:43	1:26
Rox Out	-	45:53	10
Rox In	-	49:51	3:58
100m Sandbag Lunges In	-	50:22	31
100m Sandbag Lunges Out	-	53:22	3:00
Rox Out	-	53:28	06
Wall Balls In	-	56:55	3:27
Total	-	1:01:43	4:48

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