Laura Sudall, Luke Davies 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Laura Sudall

Luke Davies

HYROX Oslo 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-34

완주 시간 1:02:46

달리기

33:08

스테이션

25:17

Roxzone

4:28

페이스

4:19/km

62.61점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #743

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:19

러닝 1

3:32

#29

SkiErgSkiErg

4:00

#269

러닝 2

4:10

#18

Sled Push

2:17

#680

러닝 3

4:17

#15

Sled Pull

3:09

#186

러닝 4

4:15

#12

BBJ

2:48

#160

러닝 5

4:21

#11

Row

4:28

#241

러닝 6

4:23

#18

Farmers C.

1:26

#118

러닝 7

4:26

#20

S. Lunges

3:10

#163

러닝 8

3:44

#26

Wall Balls

3:59

#216

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Laura Sudall, Luke Davies의 1:02:46보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:32	3:32
1000m SkiErg In	-	03:35	03
1000m SkiErg Out	-	07:34	3:59
Rox Out	-	08:03	29
Rox In	-	12:13	4:10
50m Sled Push In	-	12:21	08
50m Sled Push Out	-	14:37	2:16
Rox Out	-	15:03	26
Rox In	-	19:20	4:17
50m Sled Pull In	-	19:34	14
50m Sled Pull Out	-	22:43	3:09
Rox Out	-	23:24	41
Rox In	-	27:39	4:15
80m Burpee Broad Jump In	-	27:58	19
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:46	2:48
Rox Out	-	30:55	09
Rox In	-	35:15	4:20
1000m Row In	-	35:37	22
1000m Row Out	-	40:05	4:28
Rox Out	-	40:21	16
Rox In	-	44:44	4:23
200m Farmers Carry In	-	45:15	31
200m Farmers Carry Out	-	46:40	1:25
Rox Out	-	46:50	10
Rox In	-	51:16	4:26
100m Sandbag Lunges In	-	51:51	35
100m Sandbag Lunges Out	-	55:00	3:09
Rox Out	-	55:04	04
Wall Balls In	-	58:48	3:44
Total	-	1:02:46	3:58

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