jordan lavocat, Hubert Dumez 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

jordan lavocat

Hubert Dumez

HYROX Rome 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 59:11

달리기

30:16

스테이션

24:28

Roxzone

4:34

페이스

4:00/km

62.12점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:00

러닝 1

4:49

#46

SkiErg

3:35

#14

러닝 2

3:28

#31

Sled Push

1:58

#81

러닝 3

3:31

#14

Sled Pull

3:42

#41

러닝 4

3:29

#11

BBJ

2:16

#73

러닝 5

3:43

#30

Row

3:56

#14

러닝 6

3:37

#25

Farmers C.

1:25

#33

러닝 7

3:43

#31

S. Lunges

3:00

#39

러닝 8

3:56

#10

Wall Balls

4:36

#170

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 jordan lavocat, Hubert Dumez의 59:11보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:49	4:49
1000m SkiErg In	-	04:53	04
1000m SkiErg Out	-	08:28	3:35
Rox Out	-	09:04	36
Rox In	-	12:32	3:28
50m Sled Push In	-	12:36	04
50m Sled Push Out	-	14:34	1:58
Rox Out	-	15:09	35
Rox In	-	18:39	3:30
50m Sled Pull In	-	18:48	09
50m Sled Pull Out	-	22:30	3:42
Rox Out	-	23:03	33
Rox In	-	26:31	3:28
80m Burpee Broad Jump In	-	26:45	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:01	2:16
Rox Out	-	29:14	13
Rox In	-	32:56	3:42
1000m Row In	-	33:17	21
1000m Row Out	-	37:12	3:55
Rox Out	-	37:35	23
Rox In	-	41:12	3:37
200m Farmers Carry In	-	41:40	28
200m Farmers Carry Out	-	43:05	1:25
Rox Out	-	43:16	11
Rox In	-	46:59	3:43
100m Sandbag Lunges In	-	47:30	31
100m Sandbag Lunges Out	-	50:29	2:59
Rox Out	-	50:40	11
Wall Balls In	-	54:35	3:55
Total	-	59:11	4:36

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