Luke Ennis, Connor Higgins 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Luke Ennis

Connor Higgins

HYROX Rome 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 16-24

완주 시간 52:31

달리기

26:22

스테이션

22:28

Roxzone

3:49

페이스

3:28/km

78.90점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #71

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:28

러닝 1

4:16

SkiErg

3:28

러닝 2

3:03

Sled Push

1:44

#26

러닝 3

3:07

Sled Pull

3:30

#19

러닝 4

3:05

BBJ

2:05

#38

러닝 5

3:09

Row

3:51

러닝 6

3:11

Farmers C.

1:28

#54

러닝 7

3:04

S. Lunges

2:56

#31

러닝 8

3:27

Wall BallsWall Balls

3:26

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Luke Ennis, Connor Higgins의 52:31보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:16	4:16
1000m SkiErg In	-	04:20	04
1000m SkiErg Out	-	07:47	3:27
Rox Out	-	08:16	29
Rox In	-	11:19	3:03
50m Sled Push In	-	11:23	04
50m Sled Push Out	-	13:06	1:43
Rox Out	-	13:34	28
Rox In	-	16:40	3:06
50m Sled Pull In	-	16:49	09
50m Sled Pull Out	-	20:19	3:30
Rox Out	-	20:47	28
Rox In	-	23:52	3:05
80m Burpee Broad Jump In	-	24:03	11
80m Burpee Broad Jump Out	-	26:08	2:05
Rox Out	-	26:18	10
Rox In	-	29:27	3:09
1000m Row In	-	29:42	15
1000m Row Out	-	33:32	3:50
Rox Out	-	33:50	18
Rox In	-	37:01	3:11
200m Farmers Carry In	-	37:26	25
200m Farmers Carry Out	-	38:53	1:27
Rox Out	-	39:04	11
Rox In	-	42:07	3:03
100m Sandbag Lunges In	-	42:36	29
100m Sandbag Lunges Out	-	45:31	2:55
Rox Out	-	45:39	08
Wall Balls In	-	49:06	3:27
Total	-	52:31	3:25

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