William Clues 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

William Clues

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:16:56

달리기

36:07

스테이션

34:36

Roxzone

6:21

페이스

4:52/km

38.51점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #9,506

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:52

러닝 1

5:10

#452

SkiErgSkiErg

4:29

#959

러닝 2

3:50

#405

Sled Push

2:31

#437

러닝 3

4:18

#666

Sled Pull

4:37

#743

러닝 4

4:15

#589

BBJBBJ

5:17

#1054

러닝 5

4:30

#743

Row

5:06

#1367

러닝 6

4:23

#746

Farmers C.Farmers C.

1:37

#267

러닝 7

4:19

#640

S. Lunges

5:00

#786

러닝 8

5:22

#902

Wall BallsWall Balls

5:59

#630

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 William Clues의 1:16:56보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:10	5:10
1000m SkiErg In	-	05:17	07
1000m SkiErg Out	-	09:45	4:28
Rox Out	-	10:22	37
Rox In	-	14:12	3:50
50m Sled Push In	-	14:18	06
50m Sled Push Out	-	16:49	2:31
Rox Out	-	17:35	46
Rox In	-	21:52	4:17
50m Sled Pull In	-	22:04	12
50m Sled Pull Out	-	26:40	4:36
Rox Out	-	27:24	44
Rox In	-	31:39	4:15
80m Burpee Broad Jump In	-	31:56	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	37:13	5:17
Rox Out	-	37:45	32
Rox In	-	42:15	4:30
1000m Row In	-	42:36	21
1000m Row Out	-	47:42	5:06
Rox Out	-	48:09	27
Rox In	-	52:31	4:22
200m Farmers Carry In	-	53:16	45
200m Farmers Carry Out	-	54:53	1:37
Rox Out	-	55:13	20
Rox In	-	59:32	4:19
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:18	46
100m Sandbag Lunges Out	-	1:05:17	4:59
Rox Out	-	1:05:37	20
Wall Balls In	-	1:10:58	5:21
Total	-	1:16:56	5:58

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