Ian Jennings 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Ian Jennings

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:12:27

달리기

34:42

스테이션

32:49

Roxzone

5:04

페이스

4:34/km

43.42점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,994

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:34

러닝 1

5:25

#716

SkiErg

4:37

#1291

러닝 2

3:54

#483

Sled Push

2:53

#934

러닝 3

4:02

#382

Sled PullSled Pull

4:06

#371

러닝 4

4:04

#408

BBJBBJ

4:34

#652

러닝 5

4:12

#403

Row

4:55

#1036

러닝 6

4:10

#484

Farmers C.Farmers C.

1:45

#466

러닝 7

4:10

#468

S. Lunges

4:40

#583

러닝 8

4:45

#389

Wall Balls

5:19

#378

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Ian Jennings의 1:12:27보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:25	5:25
1000m SkiErg In	-	05:29	04
1000m SkiErg Out	-	10:06	4:37
Rox Out	-	10:44	38
Rox In	-	14:38	3:54
50m Sled Push In	-	14:42	04
50m Sled Push Out	-	17:35	2:53
Rox Out	-	18:14	39
Rox In	-	22:15	4:01
50m Sled Pull In	-	22:25	10
50m Sled Pull Out	-	26:31	4:06
Rox Out	-	27:11	40
Rox In	-	31:14	4:03
80m Burpee Broad Jump In	-	31:29	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:02	4:33
Rox Out	-	36:18	16
Rox In	-	40:30	4:12
1000m Row In	-	40:48	18
1000m Row Out	-	45:43	4:55
Rox Out	-	46:08	25
Rox In	-	50:17	4:09
200m Farmers Carry In	-	50:46	29
200m Farmers Carry Out	-	52:31	1:45
Rox Out	-	52:43	12
Rox In	-	56:53	4:10
100m Sandbag Lunges In	-	57:30	37
100m Sandbag Lunges Out	-	1:02:10	4:40
Rox Out	-	1:02:24	14
Wall Balls In	-	1:07:09	4:45
Total	-	1:12:27	5:18

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