Pedro Silva 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Pedro Silva

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:12:25

달리기

35:14

스테이션

31:46

Roxzone

5:33

페이스

4:41/km

43.46점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #7,615

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:41

러닝 1

4:50

#171

SkiErg

4:12

#249

러닝 2

3:59

#596

Sled Push

3:06

#1203

러닝 3

4:11

#519

Sled Pull

4:09

#403

러닝 4

4:26

#818

BBJ

3:51

#307

러닝 5

4:24

#625

Row

4:40

#540

러닝 6

4:08

#446

Farmers C.Farmers C.

1:36

#236

러닝 7

4:27

#781

S. Lunges

5:08

#880

러닝 8

4:49

#438

Wall Balls

5:04

#293

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Pedro Silva의 1:12:25보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:50	4:50
1000m SkiErg In	-	04:54	04
1000m SkiErg Out	-	09:06	4:12
Rox Out	-	09:42	36
Rox In	-	13:40	3:58
50m Sled Push In	-	13:45	05
50m Sled Push Out	-	16:51	3:06
Rox Out	-	17:33	42
Rox In	-	21:43	4:10
50m Sled Pull In	-	21:54	11
50m Sled Pull Out	-	26:03	4:09
Rox Out	-	26:46	43
Rox In	-	31:11	4:25
80m Burpee Broad Jump In	-	31:27	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:17	3:50
Rox Out	-	35:35	18
Rox In	-	39:59	4:24
1000m Row In	-	40:18	19
1000m Row Out	-	44:57	4:39
Rox Out	-	45:22	25
Rox In	-	49:29	4:07
200m Farmers Carry In	-	50:09	40
200m Farmers Carry Out	-	51:44	1:35
Rox Out	-	52:03	19
Rox In	-	56:30	4:27
100m Sandbag Lunges In	-	57:12	42
100m Sandbag Lunges Out	-	1:02:20	5:08
Rox Out	-	1:02:33	13
Wall Balls In	-	1:07:22	4:49
Total	-	1:12:25	5:03

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