Paul Mooney 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Paul Mooney

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:08:37

달리기

31:50

스테이션

31:56

Roxzone

4:59

페이스

4:13/km

48.41점만료됨 TrainRox League · 골드 #21,470

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:13

러닝 1

5:04

#364

SkiErg

4:13

#284

러닝 2

3:34

#156

Sled Push

2:50

#855

러닝 3

3:43

#117

Sled Pull

3:59

#292

러닝 4

3:43

#122

BBJ

4:05

#422

러닝 5

3:48

#113

Row

4:39

#502

러닝 6

3:47

#154

Farmers C.

2:02

#984

러닝 7

3:50

#175

S. Lunges

5:22

#1034

러닝 8

4:21

#141

Wall BallsWall Balls

4:46

#186

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Paul Mooney의 1:08:37보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:04	5:04
1000m SkiErg In	-	05:08	04
1000m SkiErg Out	-	09:21	4:13
Rox Out	-	09:56	35
Rox In	-	13:29	3:33
50m Sled Push In	-	13:34	05
50m Sled Push Out	-	16:24	2:50
Rox Out	-	16:58	34
Rox In	-	20:41	3:43
50m Sled Pull In	-	20:51	10
50m Sled Pull Out	-	24:50	3:59
Rox Out	-	25:27	37
Rox In	-	29:10	3:43
80m Burpee Broad Jump In	-	29:26	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:30	4:04
Rox Out	-	33:44	14
Rox In	-	37:31	3:47
1000m Row In	-	37:47	16
1000m Row Out	-	42:25	4:38
Rox Out	-	42:47	22
Rox In	-	46:33	3:46
200m Farmers Carry In	-	47:09	36
200m Farmers Carry Out	-	49:11	2:02
Rox Out	-	49:26	15
Rox In	-	53:15	3:49
100m Sandbag Lunges In	-	53:51	36
100m Sandbag Lunges Out	-	59:12	5:21
Rox Out	-	59:32	20
Wall Balls In	-	1:03:52	4:20
Total	-	1:08:37	4:45

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