Gemma Reid, Jess Lynch 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Gemma Reid

Jess Lynch

HYROX Oslo 2025

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:18:51

달리기

45:18

스테이션

26:49

Roxzone

6:53

페이스

5:59/km

40.56점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:59

러닝 1

4:40

#206

SkiErg

4:19

#180

러닝 2

5:38

#215

Sled Push

1:39

#478

러닝 3

5:50

#204

Sled Pull

3:39

#400

러닝 4

6:00

#251

BBJ

3:25

#222

러닝 5

5:59

#216

Row

4:41

#112

러닝 6

6:00

#252

Farmers C.

1:39

#371

러닝 7

6:05

#262

S. Lunges

3:06

#222

러닝 8

5:06

#264

Wall Balls

4:21

#562

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 Gemma Reid, Jess Lynch의 1:18:51보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:40	4:40
1000m SkiErg In	-	04:44	04
1000m SkiErg Out	-	09:02	4:18
Rox Out	-	09:41	39
Rox In	-	15:19	5:38
50m Sled Push In	-	15:30	11
50m Sled Push Out	-	17:08	1:38
Rox Out	-	17:49	41
Rox In	-	23:39	5:50
50m Sled Pull In	-	23:58	19
50m Sled Pull Out	-	27:36	3:38
Rox Out	-	28:31	55
Rox In	-	34:31	6:00
80m Burpee Broad Jump In	-	34:53	22
80m Burpee Broad Jump Out	-	38:18	3:25
Rox Out	-	38:42	24
Rox In	-	44:40	5:58
1000m Row In	-	45:21	41
1000m Row Out	-	50:01	4:40
Rox Out	-	50:27	26
Rox In	-	56:27	6:00
200m Farmers Carry In	-	57:10	43
200m Farmers Carry Out	-	58:48	1:38
Rox Out	-	59:10	22
Rox In	-	1:05:14	6:04
100m Sandbag Lunges In	-	1:06:00	46
100m Sandbag Lunges Out	-	1:09:06	3:06
Rox Out	-	1:09:25	19
Wall Balls In	-	1:14:30	5:05
Total	-	1:18:51	4:21

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