Amy Walsh, Rosie Walsh 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Amy Walsh

Rosie Walsh

HYROX Oslo 2025

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:00:18

달리기

32:21

스테이션

24:19

Roxzone

3:47

페이스

4:09/km

75.27점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #113

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:09

러닝 1

3:32

SkiErg

3:56

러닝 2

4:01

Sled PushSled Push

1:44

#18

러닝 3

4:11

Sled PullSled Pull

3:08

러닝 4

4:11

BBJBBJ

2:51

#39

러닝 5

4:14

Row

4:13

러닝 6

4:16

Farmers C.

1:31

#15

러닝 7

4:15

S. Lunges

3:09

#34

러닝 8

3:41

Wall Balls

3:47

#53

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Amy Walsh, Rosie Walsh의 1:00:18보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:32	3:32
1000m SkiErg In	-	03:36	04
1000m SkiErg Out	-	07:31	3:55
Rox Out	-	07:58	27
Rox In	-	11:58	4:00
50m Sled Push In	-	12:06	08
50m Sled Push Out	-	13:50	1:44
Rox Out	-	14:14	24
Rox In	-	18:24	4:10
50m Sled Pull In	-	18:38	14
50m Sled Pull Out	-	21:45	3:07
Rox Out	-	22:10	25
Rox In	-	26:20	4:10
80m Burpee Broad Jump In	-	26:37	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:28	2:51
Rox Out	-	29:35	07
Rox In	-	33:48	4:13
1000m Row In	-	34:07	19
1000m Row Out	-	38:19	4:12
Rox Out	-	38:33	14
Rox In	-	42:48	4:15
200m Farmers Carry In	-	43:16	28
200m Farmers Carry Out	-	44:46	1:30
Rox Out	-	44:53	07
Rox In	-	49:08	4:15
100m Sandbag Lunges In	-	49:38	30
100m Sandbag Lunges Out	-	52:46	3:08
Rox Out	-	52:51	05
Wall Balls In	-	56:31	3:40
Total	-	1:00:18	3:47

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