Guro Bolås, Elin Bolås 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Guro Bolås

Elin Bolås

HYROX Oslo 2025

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 25-29

완주 시간 58:55

달리기

32:11

스테이션

23:00

Roxzone

3:52

페이스

4:08/km

78.84점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #37

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:08

러닝 1

3:16

SkiErgSkiErg

3:57

#11

러닝 2

4:05

Sled Push

1:47

#27

러닝 3

4:13

Sled Pull

3:10

#10

러닝 4

4:16

BBJ

2:25

러닝 5

4:14

Row

4:26

#25

러닝 6

4:12

Farmers C.

1:31

#15

러닝 7

4:16

S. Lunges

2:28

러닝 8

3:39

Wall BallsWall Balls

3:16

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Guro Bolås, Elin Bolås의 58:55보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:16	3:16
1000m SkiErg In	-	03:20	04
1000m SkiErg Out	-	07:16	3:56
Rox Out	-	07:45	29
Rox In	-	11:50	4:05
50m Sled Push In	-	11:57	07
50m Sled Push Out	-	13:43	1:46
Rox Out	-	14:09	26
Rox In	-	18:21	4:12
50m Sled Pull In	-	18:35	14
50m Sled Pull Out	-	21:45	3:10
Rox Out	-	22:11	26
Rox In	-	26:26	4:15
80m Burpee Broad Jump In	-	26:41	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:06	2:25
Rox Out	-	29:15	09
Rox In	-	33:28	4:13
1000m Row In	-	33:46	18
1000m Row Out	-	38:12	4:26
Rox Out	-	38:26	14
Rox In	-	42:37	4:11
200m Farmers Carry In	-	43:03	26
200m Farmers Carry Out	-	44:33	1:30
Rox Out	-	44:42	09
Rox In	-	48:57	4:15
100m Sandbag Lunges In	-	49:25	28
100m Sandbag Lunges Out	-	51:53	2:28
Rox Out	-	52:00	07
Wall Balls In	-	55:39	3:39
Total	-	58:55	3:16

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