Ida Erlandsen 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Ida Erlandsen

HYROX Oslo 2025

HYROX WOMEN • AG 30-34

완주 시간 1:11:11

달리기

37:43

스테이션

28:49

Roxzone

4:46

페이스

4:52/km

51.82점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,761

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:52

러닝 1

3:43

#26

SkiErgSkiErg

4:39

#73

러닝 2

4:38

#33

Sled PushSled Push

1:53

#41

러닝 3

4:58

#56

Sled PullSled Pull

4:02

#47

러닝 4

5:02

#62

BBJBBJ

3:51

#24

러닝 5

5:10

#63

Row

4:58

#78

러닝 6

5:03

#64

Farmers C.Farmers C.

1:43

#67

러닝 7

4:56

#43

S. LungesS. Lunges

3:45

#83

러닝 8

4:13

#35

Wall BallsWall Balls

3:58

#15

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Women에서 Ida Erlandsen의 1:11:11보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:43	3:43
1000m SkiErg In	-	03:46	03
1000m SkiErg Out	-	08:25	4:39
Rox Out	-	08:59	34
Rox In	-	13:36	4:37
50m Sled Push In	-	13:45	09
50m Sled Push Out	-	15:38	1:53
Rox Out	-	16:11	33
Rox In	-	21:09	4:58
50m Sled Pull In	-	21:24	15
50m Sled Pull Out	-	25:26	4:02
Rox Out	-	25:59	33
Rox In	-	31:00	5:01
80m Burpee Broad Jump In	-	31:19	19
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:09	3:50
Rox Out	-	35:22	13
Rox In	-	40:32	5:10
1000m Row In	-	40:53	21
1000m Row Out	-	45:51	4:58
Rox Out	-	46:10	19
Rox In	-	51:12	5:02
200m Farmers Carry In	-	51:46	34
200m Farmers Carry Out	-	53:28	1:42
Rox Out	-	53:40	12
Rox In	-	58:36	4:56
100m Sandbag Lunges In	-	59:10	34
100m Sandbag Lunges Out	-	1:02:55	3:45
Rox Out	-	1:03:01	06
Wall Balls In	-	1:07:13	4:12
Total	-	1:11:11	3:58

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