Freddie Abrahams 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Freddie Abrahams

HYROX Oslo 2025

HYROX PRO MEN • AG 40-44

완주 시간 1:04:01

달리기

31:29

스테이션

28:26

Roxzone

4:15

페이스

4:06/km

67.42점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #365

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:06

러닝 1

3:16

#36

SkiErg

4:04

#107

러닝 2

3:50

#17

Sled PushSled Push

2:10

러닝 3

4:10

#40

Sled Pull

5:17

#137

러닝 4

4:11

#30

BBJ

2:46

러닝 5

4:10

#23

Row

4:18

#56

러닝 6

4:05

#21

Farmers C.

1:31

#27

러닝 7

4:08

#15

S. Lunges

3:20

#11

러닝 8

3:39

#17

Wall Balls

5:00

#50

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Freddie Abrahams의 1:04:01보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:16	3:16
1000m SkiErg In	-	03:19	03
1000m SkiErg Out	-	07:23	4:04
Rox Out	-	07:52	29
Rox In	-	11:42	3:50
50m Sled Push In	-	11:49	07
50m Sled Push Out	-	13:59	2:10
Rox Out	-	14:28	29
Rox In	-	18:37	4:09
50m Sled Pull In	-	18:50	13
50m Sled Pull Out	-	24:06	5:16
Rox Out	-	24:38	32
Rox In	-	28:48	4:10
80m Burpee Broad Jump In	-	29:04	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:49	2:45
Rox Out	-	32:06	17
Rox In	-	36:15	4:09
1000m Row In	-	36:33	18
1000m Row Out	-	40:50	4:17
Rox Out	-	41:07	17
Rox In	-	45:12	4:05
200m Farmers Carry In	-	45:40	28
200m Farmers Carry Out	-	47:10	1:30
Rox Out	-	47:20	10
Rox In	-	51:27	4:07
100m Sandbag Lunges In	-	51:56	29
100m Sandbag Lunges Out	-	55:16	3:20
Rox Out	-	55:23	07
Wall Balls In	-	59:02	3:39
Total	-	1:04:01	4:59

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