Gustav Cordua 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Gustav Cordua

HYROX Oslo 2025

HYROX PRO MEN • AG 16-24

완주 시간 58:51

달리기

29:03

스테이션

26:17

Roxzone

3:38

페이스

3:45/km

79.78점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #40

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:45

러닝 1

3:10

#14

SkiErg

3:52

#23

러닝 2

3:42

Sled Push

2:27

#12

러닝 3

3:47

Sled Pull

4:00

#21

러닝 4

3:49

BBJBBJ

2:29

러닝 5

3:48

Row

3:56

러닝 6

3:46

Farmers C.

1:32

#31

러닝 7

3:47

S. Lunges

3:36

#26

러닝 8

3:14

Wall Balls

4:25

#21

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Gustav Cordua의 58:51보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:10	3:10
1000m SkiErg In	-	03:13	03
1000m SkiErg Out	-	07:05	3:52
Rox Out	-	07:31	26
Rox In	-	11:13	3:42
50m Sled Push In	-	11:20	07
50m Sled Push Out	-	13:47	2:27
Rox Out	-	14:10	23
Rox In	-	17:57	3:47
50m Sled Pull In	-	18:09	12
50m Sled Pull Out	-	22:09	4:00
Rox Out	-	22:32	23
Rox In	-	26:20	3:48
80m Burpee Broad Jump In	-	26:35	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:03	2:28
Rox Out	-	29:10	07
Rox In	-	32:58	3:48
1000m Row In	-	33:16	18
1000m Row Out	-	37:11	3:55
Rox Out	-	37:28	17
Rox In	-	41:13	3:45
200m Farmers Carry In	-	41:39	26
200m Farmers Carry Out	-	43:11	1:32
Rox Out	-	43:18	07
Rox In	-	47:05	3:47
100m Sandbag Lunges In	-	47:31	26
100m Sandbag Lunges Out	-	51:07	3:36
Rox Out	-	51:13	06
Wall Balls In	-	54:26	3:13
Total	-	58:51	4:25

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