Joe Bingham, Ryan Hogan 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Joe Bingham

Ryan Hogan

HYROX Oslo 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 35-39

완주 시간 52:01

달리기

28:10

스테이션

20:35

Roxzone

3:24

페이스

3:37/km

82.52점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #41

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:37

러닝 1

2:55

SkiErg

3:23

러닝 2

3:34

Sled Push

1:38

#21

러닝 3

3:38

Sled Pull

2:51

#12

러닝 4

3:41

BBJ

1:47

러닝 5

3:40

Row

3:45

러닝 6

3:44

Farmers C.

1:24

#31

러닝 7

3:46

S. Lunges

2:25

러닝 8

3:12

Wall BallsWall Balls

3:22

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Joe Bingham, Ryan Hogan의 52:01보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:55	2:55
1000m SkiErg In	-	02:59	04
1000m SkiErg Out	-	06:21	3:22
Rox Out	-	06:46	25
Rox In	-	10:19	3:33
50m Sled Push In	-	10:26	07
50m Sled Push Out	-	12:03	1:37
Rox Out	-	12:24	21
Rox In	-	16:02	3:38
50m Sled Pull In	-	16:13	11
50m Sled Pull Out	-	19:03	2:50
Rox Out	-	19:24	21
Rox In	-	23:05	3:41
80m Burpee Broad Jump In	-	23:19	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:05	1:46
Rox Out	-	25:11	06
Rox In	-	28:50	3:39
1000m Row In	-	29:06	16
1000m Row Out	-	32:51	3:45
Rox Out	-	33:05	14
Rox In	-	36:49	3:44
200m Farmers Carry In	-	37:16	27
200m Farmers Carry Out	-	38:39	1:23
Rox Out	-	38:46	07
Rox In	-	42:31	3:45
100m Sandbag Lunges In	-	43:00	29
100m Sandbag Lunges Out	-	45:24	2:24
Rox Out	-	45:28	04
Wall Balls In	-	48:39	3:11
Total	-	52:01	3:22

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