Carl Laurell 선수의 HYROX Oslo 2025 대회 결과 및 분석

Carl Laurell

HYROX Oslo 2025

HYROX MEN • AG 45-49

완주 시간 1:00:39

달리기

32:28

스테이션

24:17

Roxzone

4:02

페이스

4:11/km

63.58점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #251

비교

전체 AG 45-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:11

러닝 1

3:06

SkiErg

4:09

#237

러닝 2

4:00

#38

Sled Push

1:42

#16

러닝 3

4:08

#30

Sled Pull

2:58

#17

러닝 4

4:15

#50

BBJ

2:40

러닝 5

4:19

#40

Row

4:17

#53

러닝 6

4:20

#59

Farmers C.

1:08

러닝 7

4:22

#73

S. Lunges

2:38

러닝 8

3:58

#126

Wall Balls

4:45

#126

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Carl Laurell의 1:00:39보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:06	3:06
1000m SkiErg In	-	03:09	03
1000m SkiErg Out	-	07:18	4:09
Rox Out	-	07:47	29
Rox In	-	11:46	3:59
50m Sled Push In	-	11:54	08
50m Sled Push Out	-	13:35	1:41
Rox Out	-	14:04	29
Rox In	-	18:11	4:07
50m Sled Pull In	-	18:24	13
50m Sled Pull Out	-	21:22	2:58
Rox Out	-	21:49	27
Rox In	-	26:04	4:15
80m Burpee Broad Jump In	-	26:19	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:58	2:39
Rox Out	-	29:08	10
Rox In	-	33:27	4:19
1000m Row In	-	33:45	18
1000m Row Out	-	38:02	4:17
Rox Out	-	38:20	18
Rox In	-	42:39	4:19
200m Farmers Carry In	-	43:05	26
200m Farmers Carry Out	-	44:13	1:08
Rox Out	-	44:23	10
Rox In	-	48:45	4:22
100m Sandbag Lunges In	-	49:14	29
100m Sandbag Lunges Out	-	51:51	2:37
Rox Out	-	51:57	06
Wall Balls In	-	55:55	3:58
Total	-	1:00:39	4:44

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