James Whyte 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

James Whyte

HYROX Rome 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:14:05

달리기

36:40

스테이션

32:06

Roxzone

5:28

페이스

4:50/km

49.06점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #12,460

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:50

러닝 1

5:04

#196

SkiErg

3:52

#17

러닝 2

4:06

#305

Sled Push

3:01

#83

러닝 3

4:13

#243

Sled Pull

5:04

#121

러닝 4

4:25

#290

BBJ

3:17

#100

러닝 5

4:28

#268

Row

4:15

#43

러닝 6

4:34

#327

Farmers C.

2:08

#283

러닝 7

4:31

#304

S. Lunges

4:46

#190

러닝 8

5:19

#291

Wall Balls

5:43

#128

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 James Whyte의 1:14:05보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:04	5:04
1000m SkiErg In	-	05:08	04
1000m SkiErg Out	-	09:00	3:52
Rox Out	-	09:37	37
Rox In	-	13:42	4:05
50m Sled Push In	-	13:46	04
50m Sled Push Out	-	16:47	3:01
Rox Out	-	17:39	52
Rox In	-	21:52	4:13
50m Sled Pull In	-	22:02	10
50m Sled Pull Out	-	27:06	5:04
Rox Out	-	27:44	38
Rox In	-	32:09	4:25
80m Burpee Broad Jump In	-	32:25	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:41	3:16
Rox Out	-	35:56	15
Rox In	-	40:24	4:28
1000m Row In	-	40:43	19
1000m Row Out	-	44:57	4:14
Rox Out	-	45:22	25
Rox In	-	49:56	4:34
200m Farmers Carry In	-	50:35	39
200m Farmers Carry Out	-	52:42	2:07
Rox Out	-	52:56	14
Rox In	-	57:26	4:30
100m Sandbag Lunges In	-	58:04	38
100m Sandbag Lunges Out	-	1:02:49	4:45
Rox Out	-	1:03:04	15
Wall Balls In	-	1:08:22	5:18
Total	-	1:14:05	5:43

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