Antonio Lavitola 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Antonio Lavitola

HYROX Rome 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:06:49

달리기

31:29

스테이션

30:37

Roxzone

4:51

페이스

4:10/km

60.32점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #687

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:10

러닝 1

4:53

#132

SkiErg

4:09

#155

러닝 2

3:34

#109

Sled PushSled Push

2:52

#52

러닝 3

3:46

#103

Sled Pull

4:55

#103

러닝 4

3:41

#68

BBJ

3:30

#147

러닝 5

3:47

#78

Row

4:21

#84

러닝 6

3:37

#50

Farmers C.

1:27

#16

러닝 7

3:48

#89

S. Lunges

3:56

#65

러닝 8

4:23

#83

Wall Balls

5:27

#99

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Antonio Lavitola의 1:06:49보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:53	4:53
1000m SkiErg In	-	04:57	04
1000m SkiErg Out	-	09:05	4:08
Rox Out	-	09:41	36
Rox In	-	13:14	3:33
50m Sled Push In	-	13:18	04
50m Sled Push Out	-	16:09	2:51
Rox Out	-	16:47	38
Rox In	-	20:33	3:46
50m Sled Pull In	-	20:43	10
50m Sled Pull Out	-	25:37	4:54
Rox Out	-	26:14	37
Rox In	-	29:54	3:40
80m Burpee Broad Jump In	-	30:07	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:36	3:29
Rox Out	-	33:53	17
Rox In	-	37:39	3:46
1000m Row In	-	37:56	17
1000m Row Out	-	42:17	4:21
Rox Out	-	42:38	21
Rox In	-	46:15	3:37
200m Farmers Carry In	-	46:47	32
200m Farmers Carry Out	-	48:13	1:26
Rox Out	-	48:31	18
Rox In	-	52:19	3:48
100m Sandbag Lunges In	-	52:51	32
100m Sandbag Lunges Out	-	56:47	3:56
Rox Out	-	56:59	12
Wall Balls In	-	1:01:22	4:23
Total	-	1:06:49	5:27

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