Kamil Kuszmider 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Kamil Kuszmider

HYROX Rome 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:05:15

달리기

29:46

스테이션

31:02

Roxzone

4:36

페이스

3:57/km

63.25점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #234

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:57

러닝 1

4:12

SkiErg

4:03

#79

러닝 2

3:13

#12

Sled PushSled Push

2:32

#12

러닝 3

3:27

#21

Sled Pull

5:12

#136

러닝 4

3:43

#80

BBJ

3:23

#119

러닝 5

3:49

#85

Row

4:23

#98

러닝 6

3:33

#38

Farmers C.

1:47

#140

러닝 7

3:38

#44

S. Lunges

4:54

#204

러닝 8

4:11

#42

Wall BallsWall Balls

4:48

#49

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Kamil Kuszmider의 1:05:15보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:12	4:12
1000m SkiErg In	-	04:15	03
1000m SkiErg Out	-	08:17	4:02
Rox Out	-	08:48	31
Rox In	-	12:00	3:12
50m Sled Push In	-	12:04	04
50m Sled Push Out	-	14:35	2:31
Rox Out	-	15:10	35
Rox In	-	18:37	3:27
50m Sled Pull In	-	18:46	09
50m Sled Pull Out	-	23:58	5:12
Rox Out	-	24:35	37
Rox In	-	28:17	3:42
80m Burpee Broad Jump In	-	28:31	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:54	3:23
Rox Out	-	32:10	16
Rox In	-	35:59	3:49
1000m Row In	-	36:17	18
1000m Row Out	-	40:39	4:22
Rox Out	-	41:01	22
Rox In	-	44:33	3:32
200m Farmers Carry In	-	45:00	27
200m Farmers Carry Out	-	46:47	1:47
Rox Out	-	47:01	14
Rox In	-	50:39	3:38
100m Sandbag Lunges In	-	51:10	31
100m Sandbag Lunges Out	-	56:03	4:53
Rox Out	-	56:17	14
Wall Balls In	-	1:00:27	4:10
Total	-	1:05:15	4:48

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