Ethan Gilbert, Daniel Pountney 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Ethan Gilbert

Daniel Pountney

HYROX Rome 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 57:09

달리기

28:48

스테이션

24:23

Roxzone

4:05

페이스

3:46/km

66.62점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #1,762

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:46

러닝 1

4:15

SkiErg

3:33

#12

러닝 2

3:12

Sled Push

1:58

#81

러닝 3

3:27

#10

Sled Pull

4:16

#98

러닝 4

3:22

BBJ

2:21

#91

러닝 5

3:29

#10

RowRow

3:50

러닝 6

3:33

#13

Farmers C.

1:27

#41

러닝 7

3:29

#10

S. LungesS. Lunges

3:02

#41

러닝 8

4:01

#18

Wall Balls

3:56

#60

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Ethan Gilbert, Daniel Pountney의 57:09보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:15	4:15
1000m SkiErg In	-	04:18	03
1000m SkiErg Out	-	07:51	3:33
Rox Out	-	08:18	27
Rox In	-	11:30	3:12
50m Sled Push In	-	11:34	04
50m Sled Push Out	-	13:31	1:57
Rox Out	-	14:03	32
Rox In	-	17:30	3:27
50m Sled Pull In	-	17:39	09
50m Sled Pull Out	-	21:54	4:15
Rox Out	-	22:26	32
Rox In	-	25:48	3:22
80m Burpee Broad Jump In	-	26:01	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:22	2:21
Rox Out	-	28:34	12
Rox In	-	32:02	3:28
1000m Row In	-	32:18	16
1000m Row Out	-	36:08	3:50
Rox Out	-	36:28	20
Rox In	-	40:00	3:32
200m Farmers Carry In	-	40:26	26
200m Farmers Carry Out	-	41:53	1:27
Rox Out	-	42:05	12
Rox In	-	45:33	3:28
100m Sandbag Lunges In	-	46:01	28
100m Sandbag Lunges Out	-	49:03	3:02
Rox Out	-	49:13	10
Wall Balls In	-	53:14	4:01
Total	-	57:09	3:55

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