Scott Hammond 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Scott Hammond

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:20:56

달리기

38:37

스테이션

35:52

Roxzone

6:35

페이스

5:11/km

34.79점만료됨 TrainRox League · 골드 #=15,468

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:11

러닝 1

6:02

#1360

SkiErg

4:16

#401

러닝 2

4:24

#1196

Sled Push

2:29

#398

러닝 3

4:27

#866

Sled Pull

4:09

#403

러닝 4

4:20

#698

BBJ

6:20

#1497

러닝 5

4:36

#844

Row

4:58

#1142

러닝 6

4:36

#987

Farmers C.

1:52

#688

러닝 7

4:46

#1136

S. Lunges

5:19

#991

러닝 8

5:26

#951

Wall Balls

6:29

#811

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Scott Hammond의 1:20:56보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	06:02	6:02
1000m SkiErg In	-	06:07	05
1000m SkiErg Out	-	10:23	4:16
Rox Out	-	11:04	41
Rox In	-	15:28	4:24
50m Sled Push In	-	15:33	05
50m Sled Push Out	-	18:02	2:29
Rox Out	-	18:52	50
Rox In	-	23:19	4:27
50m Sled Pull In	-	23:31	12
50m Sled Pull Out	-	27:39	4:08
Rox Out	-	28:27	48
Rox In	-	32:46	4:19
80m Burpee Broad Jump In	-	33:04	18
80m Burpee Broad Jump Out	-	39:24	6:20
Rox Out	-	39:47	23
Rox In	-	44:22	4:35
1000m Row In	-	44:43	21
1000m Row Out	-	49:41	4:58
Rox Out	-	50:10	29
Rox In	-	54:45	4:35
200m Farmers Carry In	-	55:29	44
200m Farmers Carry Out	-	57:21	1:52
Rox Out	-	57:48	27
Rox In	-	1:02:33	4:45
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:28	55
100m Sandbag Lunges Out	-	1:08:46	5:18
Rox Out	-	1:09:02	16
Wall Balls In	-	1:14:27	5:25
Total	-	1:20:56	6:29

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