Dylan Jones 선수의 HYROX Rome 2025 대회 결과 및 분석

Dylan Jones

HYROX Rome 2025

HYROX MEN • AG 16-24

완주 시간 1:08:00

달리기

31:42

스테이션

31:31

Roxzone

4:54

페이스

4:12/km

49.29점만료됨 TrainRox League · 실버 #107,623

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:12

러닝 1

4:59

#283

SkiErg

4:21

#617

러닝 2

3:36

#184

Sled Push

2:45

#747

러닝 3

3:43

#117

Sled PullSled Pull

3:48

#178

러닝 4

3:40

#96

BBJBBJ

3:54

#324

러닝 5

3:47

#102

Row

4:34

#333

러닝 6

3:45

#131

Farmers C.Farmers C.

1:47

#529

러닝 7

3:52

#197

S. Lunges

4:43

#610

러닝 8

4:20

#135

Wall BallsWall Balls

5:39

#501

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Dylan Jones의 1:08:00보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:59	4:59
1000m SkiErg In	-	05:04	05
1000m SkiErg Out	-	09:24	4:20
Rox Out	-	09:56	32
Rox In	-	13:31	3:35
50m Sled Push In	-	13:35	04
50m Sled Push Out	-	16:20	2:45
Rox Out	-	16:55	35
Rox In	-	20:38	3:43
50m Sled Pull In	-	20:48	10
50m Sled Pull Out	-	24:36	3:48
Rox Out	-	25:09	33
Rox In	-	28:49	3:40
80m Burpee Broad Jump In	-	29:02	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	32:56	3:54
Rox Out	-	33:10	14
Rox In	-	36:57	3:47
1000m Row In	-	37:15	18
1000m Row Out	-	41:49	4:34
Rox Out	-	42:14	25
Rox In	-	45:59	3:45
200m Farmers Carry In	-	46:31	32
200m Farmers Carry Out	-	48:18	1:47
Rox Out	-	48:36	18
Rox In	-	52:28	3:52
100m Sandbag Lunges In	-	53:04	36
100m Sandbag Lunges Out	-	57:47	4:43
Rox Out	-	58:02	15
Wall Balls In	-	1:02:22	4:20
Total	-	1:08:00	5:38

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