Zoe Schilling, Lianca Way 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Zoe Schilling

Lianca Way

HYROX Perth 2025

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 30-34

완주 시간 1:05:37

달리기

36:03

스테이션

22:13

Roxzone

7:27

페이스

5:00/km

56.39점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:00

러닝 1

4:11

SkiErg

3:59

러닝 2

4:34

#58

Sled Push

1:31

#146

러닝 3

4:46

#53

Sled Pull

2:47

러닝 4

4:36

#27

BBJ

2:21

러닝 5

4:33

#16

Row

4:50

#60

러닝 6

4:26

#20

Farmers C.

1:23

#10

러닝 7

4:49

#52

S. Lunges

2:14

러닝 8

4:08

Wall Balls

3:08

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 Zoe Schilling, Lianca Way의 1:05:37보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	14:14:12	04:11	4:11
1000m SkiErg In	14:14:14	04:13	02
1000m SkiErg Out	14:18:12	08:12	3:59
Rox Out	14:18:59	08:58	46
Rox In	14:23:33	13:32	4:34
50m Sled Push In	14:23:40	13:40	08
50m Sled Push Out	14:25:11	15:11	1:31
Rox Out	14:26:08	16:07	56
Rox In	14:30:53	20:52	4:45
50m Sled Pull In	14:31:08	21:07	15
50m Sled Pull Out	14:33:54	23:54	2:47
Rox Out	14:34:40	24:40	46
Rox In	14:39:16	29:16	4:36
80m Burpee Broad Jump In	14:39:51	29:50	34
80m Burpee Broad Jump Out	14:42:11	32:11	2:21
Rox Out	14:42:38	32:37	26
Rox In	14:47:10	37:10	4:33
1000m Row In	14:47:26	37:25	15
1000m Row Out	14:52:16	42:15	4:50
Rox Out	14:53:04	43:03	48
Rox In	14:57:29	47:29	4:26
200m Farmers Carry In	14:58:18	48:18	49
200m Farmers Carry Out	14:59:41	49:41	1:23
Rox Out	15:00:17	50:17	36
Rox In	15:05:06	55:05	4:48
100m Sandbag Lunges In	15:05:52	55:51	46
100m Sandbag Lunges Out	15:08:06	58:05	2:14
Rox Out	15:08:22	58:21	16
Wall Balls In	15:12:29	1:02:29	4:08
Total	15:15:37	1:05:37	3:08

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