Lily Sharp, Chrystal Baker 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Lily Sharp

Chrystal Baker

HYROX Perth 2025

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:01:47

달리기

31:27

스테이션

24:47

Roxzone

5:42

페이스

4:16/km

69.02점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:16

러닝 1

4:15

SkiErg

3:58

#13

러닝 2

3:47

Sled Push

1:53

#13

러닝 3

3:53

Sled Pull

3:39

#19

러닝 4

3:53

BBJ

2:38

러닝 5

3:54

Row

4:44

#29

러닝 6

3:53

Farmers C.

1:28

러닝 7

3:59

S. Lunges

2:52

러닝 8

3:53

Wall Balls

3:35

#20

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Lily Sharp, Chrystal Baker의 1:01:47보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:44:16	04:15	4:15
1000m SkiErg In	11:44:19	04:17	02
1000m SkiErg Out	11:48:16	08:14	3:57
Rox Out	11:48:58	08:57	43
Rox In	11:52:45	12:43	3:46
50m Sled Push In	11:52:52	12:51	08
50m Sled Push Out	11:54:45	14:43	1:52
Rox Out	11:55:31	15:30	47
Rox In	11:59:23	19:22	3:52
50m Sled Pull In	11:59:37	19:36	14
50m Sled Pull Out	12:03:16	23:14	3:38
Rox Out	12:03:41	23:39	25
Rox In	12:07:33	27:31	3:52
80m Burpee Broad Jump In	12:07:49	27:47	16
80m Burpee Broad Jump Out	12:10:26	30:25	2:38
Rox Out	12:10:49	30:48	23
Rox In	12:14:42	34:41	3:53
1000m Row In	12:14:57	34:55	14
1000m Row Out	12:19:40	39:38	4:43
Rox Out	12:20:20	40:19	41
Rox In	12:24:12	44:11	3:52
200m Farmers Carry In	12:24:50	44:49	38
200m Farmers Carry Out	12:26:18	46:16	1:27
Rox Out	12:26:36	46:34	18
Rox In	12:30:35	50:33	3:59
100m Sandbag Lunges In	12:31:16	51:15	42
100m Sandbag Lunges Out	12:34:08	54:07	2:52
Rox Out	12:34:22	54:20	13
Wall Balls In	12:38:14	58:12	3:52
Total	12:41:49	1:01:47	3:35

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