Gemma Clinton 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Gemma Clinton

HYROX Perth 2025

HYROX WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:19:54

달리기

38:24

스테이션

33:27

Roxzone

8:11

페이스

5:21/km

39.59점만료됨 TrainRox League · 골드 #12,775

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

5:21

러닝 1

4:57

#115

SkiErgSkiErg

4:30

#25

러닝 2

4:21

#98

Sled Push

2:17

#127

러닝 3

4:37

#97

Sled Pull

4:07

#27

러닝 4

4:42

#107

BBJ

4:55

#91

러닝 5

4:43

#103

Row

4:57

#43

러닝 6

4:52

#177

Farmers C.

2:07

#299

러닝 7

4:52

#171

S. Lunges

5:14

#372

러닝 8

5:20

#239

Wall Balls

5:20

#196

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX Women에서 Gemma Clinton의 1:19:54보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:57	4:57
1000m SkiErg In	-	04:59	02
1000m SkiErg Out	-	09:28	4:29
Rox Out	-	10:19	51
Rox In	-	14:39	4:20
50m Sled Push In	-	14:47	08
50m Sled Push Out	-	17:03	2:16
Rox Out	-	18:00	57
Rox In	-	22:37	4:37
50m Sled Pull In	-	22:53	16
50m Sled Pull Out	-	26:59	4:06
Rox Out	-	27:52	53
Rox In	-	32:34	4:42
80m Burpee Broad Jump In	-	32:54	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	37:48	4:54
Rox Out	-	38:32	44
Rox In	-	43:14	4:42
1000m Row In	-	43:30	16
1000m Row Out	-	48:26	4:56
Rox Out	-	49:30	1:04
Rox In	-	54:21	4:51
200m Farmers Carry In	-	55:11	50
200m Farmers Carry Out	-	57:18	2:07
Rox Out	-	57:45	27
Rox In	-	1:02:37	4:52
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:45	1:08
100m Sandbag Lunges Out	-	1:08:58	5:13
Rox Out	-	1:09:14	16
Wall Balls In	-	1:14:34	5:20
Total	-	1:19:54	5:20

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