Anthony Caruso 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Anthony Caruso

HYROX Perth 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:12:50

달리기

31:20

스테이션

34:54

Roxzone

6:45

페이스

4:22/km

42.44점만료됨 TrainRox League · 골드 #=21,522

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:22

러닝 1

4:11

#102

SkiErgSkiErg

4:09

#209

러닝 2

3:46

#104

Sled Push

3:34

#674

러닝 3

3:56

#74

Sled PullSled Pull

5:19

#561

러닝 4

3:57

#76

BBJ

4:21

#149

러닝 5

3:57

#52

Row

4:37

#193

러닝 6

3:52

#55

Farmers C.

2:29

#663

러닝 7

3:49

#40

S. Lunges

5:23

#417

러닝 8

3:52

#35

Wall Balls

5:02

#102

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Anthony Caruso의 1:12:50보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:11	4:11
1000m SkiErg In	-	04:14	03
1000m SkiErg Out	-	08:22	4:08
Rox Out	-	09:04	42
Rox In	-	12:49	3:45
50m Sled Push In	-	12:57	08
50m Sled Push Out	-	16:31	3:34
Rox Out	-	17:19	48
Rox In	-	21:15	3:56
50m Sled Pull In	-	21:29	14
50m Sled Pull Out	-	26:48	5:19
Rox Out	-	27:33	45
Rox In	-	31:30	3:57
80m Burpee Broad Jump In	-	31:49	19
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:09	4:20
Rox Out	-	36:45	36
Rox In	-	40:42	3:57
1000m Row In	-	40:56	14
1000m Row Out	-	45:33	4:37
Rox Out	-	46:19	46
Rox In	-	50:10	3:51
200m Farmers Carry In	-	50:57	47
200m Farmers Carry Out	-	53:25	2:28
Rox Out	-	53:46	21
Rox In	-	57:35	3:49
100m Sandbag Lunges In	-	58:20	45
100m Sandbag Lunges Out	-	1:03:42	5:22
Rox Out	-	1:03:57	15
Wall Balls In	-	1:07:49	3:52
Total	-	1:12:50	5:01

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