Sean David, Connor Mort 선수의 HYROX Málaga 2025 대회 결과 및 분석

Sean David

Connor Mort

HYROX Málaga 2025

HYROX DOUBLES MEN

완주 시간 1:09:03

달리기

40:55

스테이션

22:59

Roxzone

5:16

페이스

5:18/km

42.00점만료됨 TrainRox League

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:18

러닝 1

4:03

#295

SkiErg

3:42

#151

러닝 2

4:42

#499

Sled Push

1:30

#64

러닝 3

5:30

#770

Sled Pull

2:56

#456

러닝 4

5:15

#615

BBJ

2:13

#101

러닝 5

5:21

#567

Row

4:27

#457

러닝 6

5:18

#610

Farmers C.

1:20

#106

러닝 7

5:27

#684

S. Lunges

2:56

#221

러닝 8

5:19

#604

Wall Balls

3:55

#475

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Sean David, Connor Mort의 1:09:03보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	15:44:05	04:03	4:03
1000m SkiErg In	15:44:33	04:32	29
1000m SkiErg Out	15:48:15	08:13	3:41
Rox Out	15:48:45	08:43	30
Rox In	15:53:27	13:25	4:42
50m Sled Push In	15:53:31	13:29	04
50m Sled Push Out	15:55:00	14:58	1:29
Rox Out	15:55:09	15:07	09
Rox In	16:00:39	20:37	5:30
50m Sled Pull In	16:01:07	21:05	28
50m Sled Pull Out	16:04:03	24:01	2:56
Rox Out	16:04:42	24:40	39
Rox In	16:09:56	29:54	5:14
80m Burpee Broad Jump In	16:10:01	29:59	05
80m Burpee Broad Jump Out	16:12:14	32:12	2:13
Rox Out	16:12:31	32:29	17
Rox In	16:17:51	37:49	5:20
1000m Row In	16:18:02	38:00	11
1000m Row Out	16:22:28	42:26	4:26
Rox Out	16:22:59	42:57	31
Rox In	16:28:17	48:15	5:18
200m Farmers Carry In	16:28:41	48:39	24
200m Farmers Carry Out	16:30:01	49:59	1:20
Rox Out	16:30:30	50:28	29
Rox In	16:35:57	55:55	5:27
100m Sandbag Lunges In	16:36:30	56:28	33
100m Sandbag Lunges Out	16:39:26	59:24	2:56
Rox Out	16:39:51	59:50	26
Wall Balls In	16:45:10	1:05:08	5:18
Total	16:49:05	1:09:03	3:55

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