Sarah Chahwan 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Sarah Chahwan

HYROX Perth 2025

HYROX WOMEN • AG 30-34

완주 시간 1:21:41

달리기

37:41

스테이션

36:56

Roxzone

7:12

페이스

5:09/km

37.88점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #6,093

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:09

러닝 1

5:28

#287

SkiErg

4:57

#320

러닝 2

4:30

#137

Sled Push

2:59

#467

러닝 3

4:33

#83

Sled Pull

6:34

#503

러닝 4

4:40

#98

BBJ

5:38

#194

러닝 5

4:36

#79

Row

5:07

#99

러닝 6

4:42

#122

Farmers C.

1:59

#173

러닝 7

4:36

#95

S. Lunges

5:15

#378

러닝 8

4:36

#79

Wall Balls

4:27

#72

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX Women에서 Sarah Chahwan의 1:21:41보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:28	5:28
1000m SkiErg In	-	05:30	02
1000m SkiErg Out	-	10:27	4:57
Rox Out	-	11:20	53
Rox In	-	15:49	4:29
50m Sled Push In	-	15:58	09
50m Sled Push Out	-	18:56	2:58
Rox Out	-	19:52	56
Rox In	-	24:25	4:33
50m Sled Pull In	-	24:41	16
50m Sled Pull Out	-	31:15	6:34
Rox Out	-	31:50	35
Rox In	-	36:30	4:40
80m Burpee Broad Jump In	-	37:06	36
80m Burpee Broad Jump Out	-	42:43	5:37
Rox Out	-	43:13	30
Rox In	-	47:48	4:35
1000m Row In	-	48:05	17
1000m Row Out	-	53:11	5:06
Rox Out	-	53:58	47
Rox In	-	58:40	4:42
200m Farmers Carry In	-	59:25	45
200m Farmers Carry Out	-	1:01:24	1:59
Rox Out	-	1:01:50	26
Rox In	-	1:06:25	4:35
100m Sandbag Lunges In	-	1:07:10	45
100m Sandbag Lunges Out	-	1:12:25	5:15
Rox Out	-	1:12:39	14
Wall Balls In	-	1:17:15	4:36
Total	-	1:21:41	4:26

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