Jake Hodder 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Jake Hodder

HYROX Perth 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:13:52

달리기

34:05

스테이션

33:28

Roxzone

6:25

페이스

4:39/km

48.75점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #13,762

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:39

러닝 1

4:34

#132

SkiErg

4:07

#83

러닝 2

3:56

#96

Sled PushSled Push

3:14

#66

러닝 3

4:13

#84

Sled PullSled Pull

5:34

#82

러닝 4

4:19

#88

BBJBBJ

3:53

#59

러닝 5

4:26

#91

Row

4:56

#163

러닝 6

4:06

#74

Farmers C.Farmers C.

1:50

#58

러닝 7

4:11

#76

S. Lunges

5:10

#97

러닝 8

4:20

#70

Wall Balls

4:44

#30

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Jake Hodder의 1:13:52보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:34	4:34
1000m SkiErg In	-	04:36	02
1000m SkiErg Out	-	08:43	4:07
Rox Out	-	09:28	45
Rox In	-	13:23	3:55
50m Sled Push In	-	13:30	07
50m Sled Push Out	-	16:44	3:14
Rox Out	-	17:38	54
Rox In	-	21:51	4:13
50m Sled Pull In	-	22:06	15
50m Sled Pull Out	-	27:39	5:33
Rox Out	-	28:14	35
Rox In	-	32:33	4:19
80m Burpee Broad Jump In	-	32:52	19
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:44	3:52
Rox Out	-	37:13	29
Rox In	-	41:39	4:26
1000m Row In	-	41:54	15
1000m Row Out	-	46:50	4:56
Rox Out	-	47:37	47
Rox In	-	51:42	4:05
200m Farmers Carry In	-	52:20	38
200m Farmers Carry Out	-	54:09	1:49
Rox Out	-	54:31	22
Rox In	-	58:41	4:10
100m Sandbag Lunges In	-	59:26	45
100m Sandbag Lunges Out	-	1:04:35	5:09
Rox Out	-	1:04:49	14
Wall Balls In	-	1:09:08	4:19
Total	-	1:13:52	4:44

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