Jack Mc Guire 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Jack Mc Guire

HYROX Perth 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:07:36

달리기

31:25

스테이션

30:27

Roxzone

5:51

페이스

4:17/km

58.21점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,988

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:17

러닝 1

4:05

#49

SkiErg

3:59

#42

러닝 2

3:37

#48

Sled Push

3:22

#80

러닝 3

3:50

#48

Sled Pull

4:14

#25

러닝 4

3:57

#52

BBJBBJ

3:31

#35

러닝 5

4:03

#54

Row

4:12

#16

러닝 6

4:00

#66

Farmers C.

1:40

#29

러닝 7

3:54

#45

S. Lunges

4:00

#30

러닝 8

3:59

#45

Wall Balls

5:29

#57

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Jack Mc Guire의 1:07:36보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:05	4:05
1000m SkiErg In	-	04:07	02
1000m SkiErg Out	-	08:06	3:59
Rox Out	-	08:46	40
Rox In	-	12:22	3:36
50m Sled Push In	-	12:29	07
50m Sled Push Out	-	15:50	3:21
Rox Out	-	16:36	46
Rox In	-	20:26	3:50
50m Sled Pull In	-	20:39	13
50m Sled Pull Out	-	24:53	4:14
Rox Out	-	25:24	31
Rox In	-	29:20	3:56
80m Burpee Broad Jump In	-	29:35	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:05	3:30
Rox Out	-	33:33	28
Rox In	-	37:35	4:02
1000m Row In	-	37:49	14
1000m Row Out	-	42:00	4:11
Rox Out	-	42:44	44
Rox In	-	46:43	3:59
200m Farmers Carry In	-	47:24	41
200m Farmers Carry Out	-	49:04	1:40
Rox Out	-	49:22	18
Rox In	-	53:15	3:53
100m Sandbag Lunges In	-	53:59	44
100m Sandbag Lunges Out	-	57:59	4:00
Rox Out	-	58:09	10
Wall Balls In	-	1:02:08	3:59
Total	-	1:07:36	5:28

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