Michael Dennedy 선수의 HYROX Perth 2025 대회 결과 및 분석

Michael Dennedy

HYROX Perth 2025

HYROX MEN • AG 45-49

완주 시간 1:12:38

달리기

31:44

스테이션

34:00

Roxzone

7:02

페이스

4:27/km

42.67점만료됨 TrainRox League · 골드 #13,589

비교

전체 AG 45-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:27

러닝 1

4:25

#196

SkiErgSkiErg

4:12

#277

러닝 2

3:41

#62

Sled Push

3:04

#513

러닝 3

3:50

#49

Sled Pull

4:52

#407

러닝 4

3:51

#47

BBJBBJ

4:33

#186

러닝 5

3:54

#44

Row

4:45

#310

러닝 6

3:55

#70

Farmers C.

2:14

#531

러닝 7

4:00

#92

S. LungesS. Lunges

4:19

#149

러닝 8

4:08

#88

Wall Balls

6:01

#294

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Michael Dennedy의 1:12:38보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:25	4:25
1000m SkiErg In	-	04:27	02
1000m SkiErg Out	-	08:38	4:11
Rox Out	-	09:23	45
Rox In	-	13:03	3:40
50m Sled Push In	-	13:11	08
50m Sled Push Out	-	16:15	3:04
Rox Out	-	17:01	46
Rox In	-	20:51	3:50
50m Sled Pull In	-	21:05	14
50m Sled Pull Out	-	25:56	4:51
Rox Out	-	26:40	44
Rox In	-	30:30	3:50
80m Burpee Broad Jump In	-	30:47	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:19	4:32
Rox Out	-	35:52	33
Rox In	-	39:46	3:54
1000m Row In	-	39:59	13
1000m Row Out	-	44:44	4:45
Rox Out	-	45:49	1:05
Rox In	-	49:44	3:55
200m Farmers Carry In	-	50:28	44
200m Farmers Carry Out	-	52:42	2:14
Rox Out	-	53:07	25
Rox In	-	57:07	4:00
100m Sandbag Lunges In	-	57:55	48
100m Sandbag Lunges Out	-	1:02:13	4:18
Rox Out	-	1:02:31	18
Wall Balls In	-	1:06:38	4:07
Total	-	1:12:38	6:00

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