Kin Ho Yam, 卢俊玮 선수의 HYROX Beijing 2025 대회 결과 및 분석

Kin Ho Yam

卢

卢俊玮

HYROX Beijing 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 25-29

완주 시간 1:04:33

달리기

33:12

스테이션

25:17

Roxzone

6:11

페이스

4:31/km

48.32점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:31

러닝 1

3:35

SkiErg

3:39

러닝 2

3:59

#15

Sled Push

2:10

#130

러닝 3

4:14

#19

Sled Pull

3:23

#56

러닝 4

4:07

#10

BBJ

3:07

#115

러닝 5

4:12

#14

Row

4:11

#27

러닝 6

4:16

#18

Farmers C.

1:29

#22

러닝 7

4:20

#21

S. Lunges

3:13

#47

러닝 8

4:29

#16

Wall Balls

4:05

#67

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Kin Ho Yam, 卢俊玮의 1:04:33보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:03:39	03:35	3:35
1000m SkiErg In	11:03:47	03:43	08
1000m SkiErg Out	11:07:26	07:21	3:38
Rox Out	11:08:04	08:00	39
Rox In	11:12:03	11:58	3:58
50m Sled Push In	11:12:06	12:01	03
50m Sled Push Out	11:14:15	14:10	2:09
Rox Out	11:14:55	14:50	40
Rox In	11:19:08	19:04	4:14
50m Sled Pull In	11:19:31	19:26	22
50m Sled Pull Out	11:22:54	22:49	3:23
Rox Out	11:23:34	23:29	40
Rox In	11:27:40	27:35	4:06
80m Burpee Broad Jump In	11:28:01	27:56	21
80m Burpee Broad Jump Out	11:31:07	31:02	3:06
Rox Out	11:31:27	31:22	20
Rox In	11:35:38	35:33	4:11
1000m Row In	11:36:12	36:08	35
1000m Row Out	11:40:23	40:18	4:10
Rox Out	11:40:46	40:41	23
Rox In	11:45:02	44:57	4:16
200m Farmers Carry In	11:46:02	45:57	1:00
200m Farmers Carry Out	11:47:31	47:26	1:29
Rox Out	11:47:39	47:35	09
Rox In	11:51:59	51:54	4:19
100m Sandbag Lunges In	11:52:47	52:43	49
100m Sandbag Lunges Out	11:56:00	55:55	3:12
Rox Out	11:56:05	56:00	05
Wall Balls In	12:00:33	1:00:29	4:29
Total	12:04:38	1:04:33	4:04

다음 대회에서 더 빠른 기록을 원하시나요? 맞춤 플랜을 받아보세요.

첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다.

무료 체험 시작

달리기 지표

달리기 데이터 이해하기

각 지표의 활용법

순위

스플릿

순위

서브 1:00 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

레이스 퍼포먼스

퍼포먼스 레이더 차트 이해하기

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과

Beijing 2025의 Kin Ho Yam, 卢俊玮

스플릿

순위

서브 1:00 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과