Beomseok Hong 선수의 HYROX Beijing 2025 대회 결과 및 분석

Beomseok Hong

HYROX Beijing 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 59:30

달리기

31:11

스테이션

23:43

Roxzone

4:44

페이스

4:07/km

64.64점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #820

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:07

러닝 1

3:33

#12

SkiErg

3:58

러닝 2

3:42

#14

Sled Push

2:27

#16

러닝 3

3:54

#14

Sled Pull

3:07

러닝 4

3:53

#13

BBJ

2:52

#11

러닝 5

3:57

#12

RowRow

4:05

러닝 6

3:54

#15

Farmers C.

1:39

#23

러닝 7

3:59

#17

S. Lunges

2:27

러닝 8

4:19

#17

Wall BallsWall Balls

3:08

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Beomseok Hong의 59:30보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:03:32	03:33	3:33
1000m SkiErg In	08:03:40	03:41	08
1000m SkiErg Out	08:07:38	07:39	3:58
Rox Out	08:08:18	08:19	40
Rox In	08:11:59	12:00	3:41
50m Sled Push In	08:12:01	12:02	02
50m Sled Push Out	08:14:28	14:28	2:26
Rox Out	08:15:06	15:07	39
Rox In	08:18:59	19:00	3:53
50m Sled Pull In	08:19:05	19:06	06
50m Sled Pull Out	08:22:11	22:12	3:06
Rox Out	08:22:48	22:49	37
Rox In	08:26:41	26:41	3:52
80m Burpee Broad Jump In	08:26:48	26:49	08
80m Burpee Broad Jump Out	08:29:40	29:41	2:52
Rox Out	08:30:08	30:08	27
Rox In	08:34:04	34:05	3:57
1000m Row In	08:34:16	34:16	11
1000m Row Out	08:38:20	38:21	4:05
Rox Out	08:38:41	38:42	21
Rox In	08:42:35	42:35	3:53
200m Farmers Carry In	08:43:11	43:12	37
200m Farmers Carry Out	08:44:50	44:51	1:39
Rox Out	08:45:00	45:00	09
Rox In	08:48:58	48:59	3:59
100m Sandbag Lunges In	08:49:31	49:32	33
100m Sandbag Lunges Out	08:51:58	51:59	2:27
Rox Out	08:52:03	52:04	05
Wall Balls In	08:56:22	56:23	4:19
Total	08:59:29	59:30	3:07

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