Malcolm George, Hayden Brown 선수의 HYROX Sydney 2025 대회 결과 및 분석

Malcolm George

Hayden Brown

HYROX Sydney 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 58:56

달리기

31:16

스테이션

21:27

페이스

3:35/km

55.67점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,605

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:35

러닝 1

3:18

#75

SkiErgSkiErg

3:31

#25

러닝 2

3:29

#28

Sled PushSled Push

1:18

#134

러닝 3

3:44

#43

Sled Pull

2:38

#162

러닝 4

3:47

#50

BBJ

2:32

#135

러닝 5

3:56

#76

RowRow

3:53

#24

러닝 6

3:56

#94

Farmers C.

1:22

#31

러닝 7

4:00

#101

S. Lunges

2:44

#80

러닝 8

5:06

#66

Wall BallsWall Balls

3:29

#32

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Malcolm George, Hayden Brown의 58:56보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:18	3:18
1000m SkiErg In	-	03:20	02
1000m SkiErg Out	-	06:50	3:30
Rox Out	-	07:37	47
Rox In	-	11:06	3:29
50m Sled Push In	-	11:18	12
50m Sled Push Out	-	12:35	1:17
Rox Out	-	13:17	42
Rox In	-	17:00	3:43
50m Sled Pull In	-	17:17	17
50m Sled Pull Out	-	19:55	2:38
Rox Out	-	20:25	30
Rox In	-	24:11	3:46
80m Burpee Broad Jump In	-	24:45	34
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:17	2:32
Rox Out	-	27:33	16
Rox In	-	31:28	3:55
1000m Row In	-	32:09	41
1000m Row Out	-	36:02	3:53
Rox Out	-	36:16	14
Rox In	-	40:12	3:56
200m Farmers Carry In	-	41:06	54
200m Farmers Carry Out	-	42:27	1:21
Rox Out	-	42:35	08
Rox In	-	46:34	3:59
100m Sandbag Lunges In	-	47:27	53
100m Sandbag Lunges Out	-	50:10	2:43
Rox Out	-	50:22	12
Wall Balls In	-	55:28	5:06
Total	-	58:56	3:28

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