Matt Slee, Jason Marks 선수의 HYROX Sydney 2025 대회 결과 및 분석

Matt Slee

Jason Marks

HYROX Sydney 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 58:09

달리기

31:30

스테이션

20:37

페이스

3:37/km

57.18점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:37

러닝 1

3:21

#90

SkiErg

3:34

#42

러닝 2

3:38

#81

Sled Push

1:44

#614

러닝 3

3:58

#122

Sled Pull

2:10

#19

러닝 4

3:52

#74

BBJ

2:06

#11

러닝 5

3:56

#76

Row

3:43

러닝 6

3:49

#59

Farmers C.

1:20

#20

러닝 7

3:56

#76

S. Lunges

2:29

#17

러닝 8

5:00

#47

Wall Balls

3:31

#50

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Matt Slee, Jason Marks의 58:09보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:21	3:21
1000m SkiErg In	-	03:22	01
1000m SkiErg Out	-	06:56	3:34
Rox Out	-	07:42	46
Rox In	-	11:19	3:37
50m Sled Push In	-	11:29	10
50m Sled Push Out	-	13:12	1:43
Rox Out	-	14:02	50
Rox In	-	18:00	3:58
50m Sled Pull In	-	18:15	15
50m Sled Pull Out	-	20:24	2:09
Rox Out	-	20:50	26
Rox In	-	24:41	3:51
80m Burpee Broad Jump In	-	25:10	29
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:15	2:05
Rox Out	-	27:31	16
Rox In	-	31:26	3:55
1000m Row In	-	32:05	39
1000m Row Out	-	35:47	3:42
Rox Out	-	35:59	12
Rox In	-	39:48	3:49
200m Farmers Carry In	-	40:45	57
200m Farmers Carry Out	-	42:05	1:20
Rox Out	-	42:12	07
Rox In	-	46:07	3:55
100m Sandbag Lunges In	-	47:00	53
100m Sandbag Lunges Out	-	49:29	2:29
Rox Out	-	49:38	09
Wall Balls In	-	54:38	5:00
Total	-	58:09	3:31

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