George PSARRIS 선수의 HYROX Sydney 2025 대회 결과 및 분석

George PSARRIS

HYROX Sydney 2025

HYROX MEN • AG 16-24

완주 시간 1:06:49

달리기

30:25

스테이션

29:44

Roxzone

6:51

페이스

4:17/km

49.22점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,299

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:17

러닝 1

3:03

#30

SkiErg

4:10

#536

러닝 2

3:25

#62

Sled Push

2:08

#699

러닝 3

3:35

#62

Sled Pull

3:45

#341

러닝 4

3:29

#31

BBJ

4:09

#359

러닝 5

3:45

#78

Row

4:16

#165

러닝 6

3:40

#73

Farmers C.

1:47

#300

러닝 7

4:07

#461

S. Lunges

4:51

#784

러닝 8

5:21

#247

Wall BallsWall Balls

4:38

#265

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 George PSARRIS의 1:06:49보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:03	3:03
1000m SkiErg In	-	03:04	01
1000m SkiErg Out	-	07:14	4:10
Rox Out	-	08:02	48
Rox In	-	11:27	3:25
50m Sled Push In	-	11:35	08
50m Sled Push Out	-	13:42	2:07
Rox Out	-	14:29	47
Rox In	-	18:03	3:34
50m Sled Pull In	-	18:17	14
50m Sled Pull Out	-	22:02	3:45
Rox Out	-	22:29	27
Rox In	-	25:58	3:29
80m Burpee Broad Jump In	-	26:27	29
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:35	4:08
Rox Out	-	30:51	16
Rox In	-	34:36	3:45
1000m Row In	-	35:13	37
1000m Row Out	-	39:28	4:15
Rox Out	-	39:41	13
Rox In	-	43:20	3:39
200m Farmers Carry In	-	44:16	56
200m Farmers Carry Out	-	46:02	1:46
Rox Out	-	46:13	11
Rox In	-	50:19	4:06
100m Sandbag Lunges In	-	51:45	1:26
100m Sandbag Lunges Out	-	56:35	4:50
Rox Out	-	56:51	16
Wall Balls In	-	1:02:11	5:20
Total	-	1:06:49	4:38

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