Logan Cook 선수의 HYROX Sydney 2025 대회 결과 및 분석

Logan Cook

HYROX Sydney 2025

HYROX MEN • AG 16-24

완주 시간 59:35

달리기

27:01

스테이션

27:19

Roxzone

5:22

페이스

3:43/km

61.90점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #1,299

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:43

러닝 1

2:50

SkiErg

4:00

#179

러닝 2

3:07

Sled Push

2:03

#538

러닝 3

3:12

Sled Pull

3:46

#350

러닝 4

3:20

BBJ

3:46

#183

러닝 5

3:25

RowRow

4:22

#335

러닝 6

3:19

Farmers C.

1:52

#456

러닝 7

3:18

S. Lunges

3:29

#66

러닝 8

4:30

#10

Wall Balls

4:01

#74

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Logan Cook의 59:35보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:50	2:50
1000m SkiErg In	-	02:51	01
1000m SkiErg Out	-	06:51	4:00
Rox Out	-	07:32	41
Rox In	-	10:39	3:07
50m Sled Push In	-	10:48	09
50m Sled Push Out	-	12:50	2:02
Rox Out	-	13:30	40
Rox In	-	16:42	3:12
50m Sled Pull In	-	16:54	12
50m Sled Pull Out	-	20:40	3:46
Rox Out	-	21:08	28
Rox In	-	24:28	3:20
80m Burpee Broad Jump In	-	24:52	24
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:37	3:45
Rox Out	-	28:53	16
Rox In	-	32:17	3:24
1000m Row In	-	32:50	33
1000m Row Out	-	37:12	4:22
Rox Out	-	37:24	12
Rox In	-	40:42	3:18
200m Farmers Carry In	-	41:30	48
200m Farmers Carry Out	-	43:21	1:51
Rox Out	-	43:28	07
Rox In	-	46:46	3:18
100m Sandbag Lunges In	-	47:29	43
100m Sandbag Lunges Out	-	50:58	3:29
Rox Out	-	51:05	07
Wall Balls In	-	55:35	4:30
Total	-	59:35	4:00

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