Marvin Karsch 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Marvin Karsch

HYROX Cologne 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 59:48

달리기

29:07

스테이션

24:29

페이스

3:20/km

76.64점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #422

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:20

러닝 1

3:43

#28

SkiErg

3:49

#15

러닝 2

3:28

#11

Sled Push

0:20

러닝 3

3:30

Sled PullSled Pull

3:46

#13

러닝 4

3:32

BBJ

2:57

#31

러닝 5

3:33

Row

4:06

#14

러닝 6

3:32

Farmers C.Farmers C.

1:42

#44

러닝 7

3:33

S. Lunges

3:28

#34

러닝 8

4:16

Wall Balls

4:21

#12

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Marvin Karsch의 59:48보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:43	3:43
1000m SkiErg In	-	03:44	01
1000m SkiErg Out	-	07:33	3:49
Rox Out	-	08:03	30
Rox In	-	11:30	3:27
50m Sled Push In	-	11:35	05
50m Sled Push Out	-	11:54	19
Rox Out	-	14:31	2:37
Rox In	-	18:00	3:29
50m Sled Pull In	-	18:06	06
50m Sled Pull Out	-	21:52	3:46
Rox Out	-	22:03	11
Rox In	-	25:34	3:31
80m Burpee Broad Jump In	-	25:44	10
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:40	2:56
Rox Out	-	29:06	26
Rox In	-	32:39	3:33
1000m Row In	-	33:00	21
1000m Row Out	-	37:06	4:06
Rox Out	-	37:16	10
Rox In	-	40:48	3:32
200m Farmers Carry In	-	41:34	46
200m Farmers Carry Out	-	43:16	1:42
Rox Out	-	43:25	09
Rox In	-	46:58	3:33
100m Sandbag Lunges In	-	47:36	38
100m Sandbag Lunges Out	-	51:04	3:28
Rox Out	-	51:12	08
Wall Balls In	-	55:28	4:16
Total	-	59:48	4:20

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