Matt Kirby, Jason Daniel 선수의 HYROX Sydney 2025 대회 결과 및 분석

Matt Kirby

Jason Daniel

HYROX Sydney 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 35-39

완주 시간 58:15

달리기

29:26

스테이션

22:56

Roxzone

6:01

페이스

4:04/km

56.98점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:04

러닝 1

3:12

#46

SkiErgSkiErg

3:41

#132

러닝 2

3:24

#17

Sled PushSled Push

1:32

#439

러닝 3

3:30

Sled Pull

2:51

#289

러닝 4

3:37

#22

BBJBBJ

2:25

#92

러닝 5

3:41

#25

Row

4:07

#150

러닝 6

3:46

#47

Farmers C.

1:35

#248

러닝 7

3:32

S. Lunges

3:07

#239

러닝 8

4:44

#16

Wall Balls

3:38

#88

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Matt Kirby, Jason Daniel의 58:15보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:12	3:12
1000m SkiErg In	-	03:13	01
1000m SkiErg Out	-	06:54	3:41
Rox Out	-	07:42	48
Rox In	-	11:06	3:24
50m Sled Push In	-	11:15	09
50m Sled Push Out	-	12:46	1:31
Rox Out	-	13:31	45
Rox In	-	17:01	3:30
50m Sled Pull In	-	17:15	14
50m Sled Pull Out	-	20:05	2:50
Rox Out	-	20:33	28
Rox In	-	24:09	3:36
80m Burpee Broad Jump In	-	24:37	28
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:02	2:25
Rox Out	-	27:18	16
Rox In	-	30:59	3:41
1000m Row In	-	31:35	36
1000m Row Out	-	35:42	4:07
Rox Out	-	35:55	13
Rox In	-	39:40	3:45
200m Farmers Carry In	-	40:35	55
200m Farmers Carry Out	-	42:09	1:34
Rox Out	-	42:16	07
Rox In	-	45:47	3:31
100m Sandbag Lunges In	-	46:37	50
100m Sandbag Lunges Out	-	49:44	3:07
Rox Out	-	49:54	10
Wall Balls In	-	54:37	4:43
Total	-	58:15	3:38

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