Rob Foster 선수의 HYROX Berlin 2025 대회 결과 및 분석

Rob Foster

HYROX Berlin 2025

HYROX MEN • AG 40-44

완주 시간 1:02:35

달리기

29:23

스테이션

26:50

Roxzone

6:31

페이스

4:07/km

55.83점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,178

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:07

러닝 1

3:11

#529

SkiErg

4:20

#1117

러닝 2

3:28

#196

Sled Push

2:22

#412

러닝 3

3:34

#156

Sled Pull

3:16

#197

러닝 4

3:39

#208

BBJ

3:16

#86

러닝 5

3:42

#176

Row

4:24

#480

러닝 6

3:36

#142

Farmers C.Farmers C.

1:30

#168

러닝 7

3:38

#154

S. Lunges

2:34

러닝 8

4:35

#95

Wall Balls

5:08

#684

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Rob Foster의 1:02:35보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:33:12	03:11	3:11
1000m SkiErg In	08:33:27	03:26	15
1000m SkiErg Out	08:37:47	07:46	4:20
Rox Out	08:38:43	08:42	56
Rox In	08:42:11	12:10	3:28
50m Sled Push In	08:42:23	12:22	12
50m Sled Push Out	08:44:45	14:44	2:22
Rox Out	08:45:34	15:32	48
Rox In	08:49:07	19:06	3:34
50m Sled Pull In	08:49:22	19:21	15
50m Sled Pull Out	08:52:37	22:36	3:15
Rox Out	08:52:58	22:56	20
Rox In	08:56:36	26:34	3:38
80m Burpee Broad Jump In	08:57:11	27:09	35
80m Burpee Broad Jump Out	09:00:26	30:25	3:16
Rox Out	09:00:38	30:36	11
Rox In	09:04:19	34:18	3:42
1000m Row In	09:04:58	34:56	38
1000m Row Out	09:09:21	39:20	4:24
Rox Out	09:09:32	39:30	10
Rox In	09:13:07	43:06	3:36
200m Farmers Carry In	09:14:00	43:59	53
200m Farmers Carry Out	09:15:29	45:28	1:29
Rox Out	09:15:39	45:38	10
Rox In	09:19:17	49:16	3:38
100m Sandbag Lunges In	09:20:10	50:08	52
100m Sandbag Lunges Out	09:22:43	52:42	2:34
Rox Out	09:22:54	52:53	11
Wall Balls In	09:27:29	57:28	4:35
Total	09:32:37	1:02:35	5:07

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