Nik Kojc 선수의 HYROX Berlin 2025 대회 결과 및 분석

Nik Kojc

HYROX Berlin 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 57:37

달리기

26:56

스테이션

24:54

Roxzone

5:53

페이스

3:46/km

65.88점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #395

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:46

러닝 1

2:46

#39

SkiErg

4:03

#208

러닝 2

3:10

#15

Sled Push

2:11

#180

러닝 3

3:15

#11

Sled Pull

3:09

#124

러닝 4

3:16

#12

BBJ

3:19

#98

러닝 5

3:23

#21

Row

4:03

#18

러닝 6

3:17

#10

Farmers C.

1:20

#36

러닝 7

3:28

#49

S. Lunges

3:10

#43

러닝 8

4:21

#26

Wall Balls

3:39

#29

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Nik Kojc의 57:37보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:12:46	02:46	2:46
1000m SkiErg In	08:13:01	03:00	14
1000m SkiErg Out	08:17:03	07:03	4:03
Rox Out	08:17:53	07:52	49
Rox In	08:21:03	11:02	3:10
50m Sled Push In	08:21:14	11:14	12
50m Sled Push Out	08:23:25	13:25	2:11
Rox Out	08:24:09	14:08	43
Rox In	08:27:24	17:23	3:15
50m Sled Pull In	08:27:37	17:36	13
50m Sled Pull Out	08:30:46	20:45	3:09
Rox Out	08:31:04	21:04	19
Rox In	08:34:20	24:19	3:15
80m Burpee Broad Jump In	08:34:50	24:50	31
80m Burpee Broad Jump Out	08:38:08	28:08	3:18
Rox Out	08:38:19	28:18	10
Rox In	08:41:42	31:41	3:23
1000m Row In	08:42:17	32:16	35
1000m Row Out	08:46:19	36:18	4:02
Rox Out	08:46:29	36:28	10
Rox In	08:49:45	39:44	3:16
200m Farmers Carry In	08:50:31	40:31	47
200m Farmers Carry Out	08:51:51	41:50	1:19
Rox Out	08:52:01	42:00	10
Rox In	08:55:28	45:28	3:28
100m Sandbag Lunges In	08:56:18	46:17	49
100m Sandbag Lunges Out	08:59:27	49:27	3:10
Rox Out	08:59:38	49:38	11
Wall Balls In	09:03:59	53:58	4:20
Total	09:07:37	57:37	3:39

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