Luke McCarthy 선수의 HYROX Berlin 2025 대회 결과 및 분석

Luke McCarthy

HYROX Berlin 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 55:51

달리기

25:51

스테이션

23:35

Roxzone

6:32

페이스

3:43/km

70.11점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #949

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:43

러닝 1

2:45

#31

SkiErg

3:56

#50

러닝 2

3:10

#15

Sled Push

2:12

#196

러닝 3

3:09

Sled PullSled Pull

2:20

#15

러닝 4

3:04

BBJBBJ

2:35

러닝 5

3:11

Row

4:12

#109

러닝 6

3:16

Farmers C.

1:32

#216

러닝 7

3:14

S. Lunges

3:06

#35

러닝 8

4:02

Wall Balls

3:42

#37

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 54분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Luke McCarthy의 55:51보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:22:46	02:45	2:45
1000m SkiErg In	08:23:00	03:00	15
1000m SkiErg Out	08:26:56	06:56	3:56
Rox Out	08:27:44	07:44	48
Rox In	08:30:54	10:53	3:09
50m Sled Push In	08:31:21	11:20	27
50m Sled Push Out	08:33:32	13:32	2:12
Rox Out	08:34:11	14:11	39
Rox In	08:37:20	17:19	3:08
50m Sled Pull In	08:37:32	17:32	13
50m Sled Pull Out	08:39:52	19:52	2:20
Rox Out	08:40:52	20:51	59
Rox In	08:43:55	23:55	3:04
80m Burpee Broad Jump In	08:44:22	24:22	27
80m Burpee Broad Jump Out	08:46:57	26:57	2:35
Rox Out	08:47:06	27:05	08
Rox In	08:50:16	30:16	3:11
1000m Row In	08:50:50	30:50	34
1000m Row Out	08:55:02	35:01	4:11
Rox Out	08:55:11	35:11	10
Rox In	08:58:26	38:26	3:15
200m Farmers Carry In	08:59:14	39:13	47
200m Farmers Carry Out	09:00:45	40:45	1:32
Rox Out	09:00:54	40:54	09
Rox In	09:04:08	44:07	3:13
100m Sandbag Lunges In	09:04:54	44:54	47
100m Sandbag Lunges Out	09:08:00	47:59	3:05
Rox Out	09:08:08	48:08	09
Wall Balls In	09:12:10	52:09	4:01
Total	09:15:51	55:51	3:42

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