Francesco Cosimo Damiano Fornelli, Matteo Caracciolo 선수의 HYROX Rimini 2025 대회 결과 및 분석

Francesco Cosimo Damiano Fornelli

Matteo Caracciolo

HYROX Rimini 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:19:32

달리기

41:31

스테이션

29:50

Roxzone

8:21

페이스

5:43/km

31.18점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:43

러닝 1

5:34

#791

SkiErg

4:25

#922

러닝 2

5:13

#674

Sled Push

2:00

#825

러닝 3

5:28

#608

Sled Pull

5:00

#972

러닝 4

5:30

#631

BBJ

3:40

#745

러닝 5

5:30

#577

Row

4:48

#811

러닝 6

4:52

#262

Farmers C.

1:46

#609

러닝 7

5:26

#613

S. Lunges

3:55

#710

러닝 8

3:58

#429

Wall Balls

4:16

#472

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Francesco Cosimo Damiano Fornelli, Matteo Caracciolo의 1:19:32보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:34	5:34
1000m SkiErg In	-	06:12	38
1000m SkiErg Out	-	10:37	4:25
Rox Out	-	11:00	23
Rox In	-	16:12	5:12
50m Sled Push In	-	16:36	24
50m Sled Push Out	-	18:35	1:59
Rox Out	-	18:53	18
Rox In	-	24:21	5:28
50m Sled Pull In	-	24:38	17
50m Sled Pull Out	-	29:38	5:00
Rox Out	-	30:18	40
Rox In	-	35:48	5:30
80m Burpee Broad Jump In	-	35:53	05
80m Burpee Broad Jump Out	-	39:32	3:39
Rox Out	-	40:02	30
Rox In	-	45:32	5:30
1000m Row In	-	45:44	12
1000m Row Out	-	50:32	4:48
Rox Out	-	52:19	1:47
Rox In	-	57:10	4:51
200m Farmers Carry In	-	57:43	33
200m Farmers Carry Out	-	59:29	1:46
Rox Out	-	1:00:13	44
Rox In	-	1:05:39	5:26
100m Sandbag Lunges In	-	1:06:23	44
100m Sandbag Lunges Out	-	1:10:17	3:54
Rox Out	-	1:11:20	1:03
Wall Balls In	-	1:15:17	3:57
Total	-	1:19:32	4:15

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