Kieron White, Kevin Woods 선수의 HYROX Berlin 2025 대회 결과 및 분석

Kieron White

Kevin Woods

HYROX Berlin 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 51:25

달리기

25:45

스테이션

20:29

Roxzone

5:18

페이스

3:34/km

72.78점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:34

러닝 1

2:37

SkiErg

3:29

#21

러닝 2

2:59

Sled Push

1:22

#42

러닝 3

3:03

Sled Pull

2:10

#76

러닝 4

3:09

BBJ

2:19

#152

러닝 5

3:15

Row

3:51

#36

러닝 6

3:12

Farmers C.

1:25

#504

러닝 7

3:21

S. Lunges

2:23

#39

러닝 8

4:09

Wall Balls

3:30

#107

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 50분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Kieron White, Kevin Woods의 51:25보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:52:43	02:37	2:37
1000m SkiErg In	11:52:56	02:51	14
1000m SkiErg Out	11:56:25	06:19	3:28
Rox Out	11:57:10	07:04	45
Rox In	12:00:08	10:03	2:59
50m Sled Push In	12:00:19	10:14	11
50m Sled Push Out	12:01:40	11:35	1:21
Rox Out	12:02:18	12:13	38
Rox In	12:05:21	15:15	3:02
50m Sled Pull In	12:05:33	15:28	13
50m Sled Pull Out	12:07:42	17:37	2:09
Rox Out	12:07:59	17:53	16
Rox In	12:11:08	21:02	3:09
80m Burpee Broad Jump In	12:11:34	21:29	27
80m Burpee Broad Jump Out	12:13:53	23:47	2:18
Rox Out	12:14:02	23:56	09
Rox In	12:17:16	27:11	3:15
1000m Row In	12:17:49	27:43	32
1000m Row Out	12:21:39	31:34	3:51
Rox Out	12:21:48	31:42	08
Rox In	12:25:00	34:54	3:12
200m Farmers Carry In	12:25:42	35:36	42
200m Farmers Carry Out	12:27:06	37:01	1:25
Rox Out	12:27:13	37:07	06
Rox In	12:30:33	40:28	3:21
100m Sandbag Lunges In	12:31:22	41:16	48
100m Sandbag Lunges Out	12:33:44	43:39	2:23
Rox Out	12:33:52	43:47	08
Wall Balls In	12:38:01	47:55	4:08
Total	12:41:31	51:25	3:30

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