Marcus Mollison, Dan Super 선수의 HYROX Cardiff 2025 대회 결과 및 분석

Marcus Mollison

Dan Super

HYROX Cardiff 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 56:00

달리기

30:56

스테이션

21:59

페이스

3:33/km

71.09점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #1,656

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:33

러닝 1

3:57

#18

SkiErg

3:36

러닝 2

3:36

#17

Sled PushSled Push

1:43

#38

러닝 3

3:47

#21

Sled Pull

3:34

#38

러닝 4

3:49

#23

BBJ

2:13

#12

러닝 5

3:50

#19

Row

3:57

#19

러닝 6

3:50

#20

Farmers C.Farmers C.

1:21

러닝 7

3:50

#14

S. LungesS. Lunges

2:15

러닝 8

4:17

Wall BallsWall Balls

3:20

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Marcus Mollison, Dan Super의 56:00보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:57	3:57
1000m SkiErg In	-	04:03	06
1000m SkiErg Out	-	07:38	3:35
Rox Out	-	07:54	16
Rox In	-	11:30	3:36
50m Sled Push In	-	11:36	06
50m Sled Push Out	-	13:19	1:43
Rox Out	-	13:33	14
Rox In	-	17:20	3:47
50m Sled Pull In	-	17:22	02
50m Sled Pull Out	-	20:55	3:33
Rox Out	-	21:09	14
Rox In	-	24:57	3:48
80m Burpee Broad Jump In	-	25:06	09
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:19	2:13
Rox Out	-	27:24	05
Rox In	-	31:14	3:50
1000m Row In	-	31:28	14
1000m Row Out	-	35:24	3:56
Rox Out	-	35:50	26
Rox In	-	39:39	3:49
200m Farmers Carry In	-	40:00	21
200m Farmers Carry Out	-	41:21	1:21
Rox Out	-	41:40	19
Rox In	-	45:29	3:49
100m Sandbag Lunges In	-	45:51	22
100m Sandbag Lunges Out	-	48:06	2:15
Rox Out	-	48:24	18
Wall Balls In	-	52:40	4:16
Total	-	56:00	3:20

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