Grant Bain, Callum Li 선수의 HYROX Cardiff 2025 대회 결과 및 분석

Grant Bain

Callum Li

HYROX Cardiff 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 56:15

달리기

31:42

스테이션

21:38

페이스

3:38/km

70.46점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:38

러닝 1

4:03

#32

SkiErg

3:36

러닝 2

3:39

#21

Sled Push

1:37

#20

러닝 3

3:51

#27

Sled Pull

2:57

러닝 4

3:53

#30

BBJ

2:15

#15

러닝 5

3:57

#30

Row

3:52

#11

러닝 6

3:57

#31

Farmers C.

1:24

#19

러닝 7

3:51

#17

S. Lunges

2:24

러닝 8

4:31

#25

Wall Balls

3:33

#24

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Grant Bain, Callum Li의 56:15보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:03	4:03
1000m SkiErg In	-	04:08	05
1000m SkiErg Out	-	07:43	3:35
Rox Out	-	08:00	17
Rox In	-	11:38	3:38
50m Sled Push In	-	11:44	06
50m Sled Push Out	-	13:21	1:37
Rox Out	-	13:35	14
Rox In	-	17:26	3:51
50m Sled Pull In	-	17:27	01
50m Sled Pull Out	-	20:24	2:57
Rox Out	-	20:37	13
Rox In	-	24:29	3:52
80m Burpee Broad Jump In	-	24:37	08
80m Burpee Broad Jump Out	-	26:51	2:14
Rox Out	-	26:58	07
Rox In	-	30:54	3:56
1000m Row In	-	31:06	12
1000m Row Out	-	34:57	3:51
Rox Out	-	35:22	25
Rox In	-	39:19	3:57
200m Farmers Carry In	-	39:35	16
200m Farmers Carry Out	-	40:58	1:23
Rox Out	-	41:19	21
Rox In	-	45:10	3:51
100m Sandbag Lunges In	-	45:29	19
100m Sandbag Lunges Out	-	47:52	2:23
Rox Out	-	48:12	20
Wall Balls In	-	52:43	4:31
Total	-	56:15	3:32

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